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饮食营养

吃猪肝有哪些益处

冬天的时候吃动物的内脏是很好的,里面含有丰富的维生素,可以补血养颜,改善视力,缓解眼睛疲劳,还能够帮助身体毒素的排除,预防肝病。身体虚弱或者免疫力低下的人适合进食猪肝来调养身体,那么猪肝吃了具体有哪些...【详细】

吃海鲜的好处在哪

现代人的饮食都比较多元素化了,不再是单调的鸡鸭鱼肉之肉。海鲜是现在大家都比较喜欢比较常见的一种食物,不仅因为它味道鲜美,经常食用还有益身体健康。那么吃海鲜的营养价值在哪呢?...【详细】

一些蔬菜生着吃营养更高

一种“生吃”的时尚在餐桌上渐渐流行,生吃的首先是蔬菜,其次是鱼。生鱼片价格昂贵,但还是吸引了不少人。生吃,可以原汁原味地保留食品的营养,尤其是食品的维生素免遭破坏。...【详细】

经常便蓝莓的好处有哪些

蓝莓原产于美洲,这几年在国内越来越常见。蓝莓不仅好吃,还具有丰富的营养价值,那么吃了蓝莓到底具有哪些好处呢?...【详细】

吃韭菜对女人的好处有哪些

大家都知道韭菜对男人有好处,殊不知女人吃了好处也多。它温中开胃,散瘀血等,而且营养丰富,有“素菜中的荤菜”的美称。那么韭菜的好处有哪些呢?...【详细】

多吃菠菜的好处有哪些

菠菜是一种非常常见的蔬菜,很多人喜欢吃,但并不知道菠菜的医用功效,运用好了,可以调理多种疾病。那么吃菠菜的好处具体有哪些呢?...【详细】

不吃早餐的危害究竟有哪些

有些人喜欢睡懒觉,就错过了早餐,或者有的人直接不吃早餐,留着午餐一起吃。殊不知这样一天两天倒是没事,长此以往,就发现不吃早餐的危害超乎你的想象。那么不吃早餐的危害究竟有哪些呢?...【详细】

冬病夏治”了解这四个“并非”选择就医不盲目

冬病夏治最早起源于《素问·四气调神论》的“春夏养阳”,并且根据《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的。在漫长的发展过程中,它不断的结合中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防...【详细】

这些令人长胖的饮食习惯 你中枪了吗

拥有凹凸有致的身材是女人一生的追求,可是因为一些不良的饮食习惯,使赘肉就趁虚而入,导致你发胖。赶紧来看看十大不良饮食习惯,您是否也有“中枪”呢?...【详细】

教你如何吃烧烤减少危害

对于很多人来说,烧烤并不陌生,并且还会经常去吃,特别在夏季的晚上,满大街都是吃烧烤的,因为它好吃呀,其实危害也很大,那么今天小编就告诉你怎样吃烧烤危害会减小?...【详细】

口腔溃疡怎么治

普通的口腔溃疡有自限性,即便不管它,也能在1至2周左右自然痊愈。患了口腔溃疡,可多吃富含维生素、蛋白质、纤维素类的新鲜食物,蔬菜中绿叶蔬菜是最好的,注意休息、多饮水都可以帮助口腔溃疡愈合。...【详细】

做完肠胃镜吃什么好

现在随着技术进步,出现了无痛肠镜检查,所以现在大众对肠镜检查的接受度也有所提高。再来就是胃镜检查,胃镜检查就是通过一根细长的软管经口腔进入食管等部位,使医生通过管道上的摄像头来诊断病情的医疗手段。做完...【详细】

吃的太咸竟会导致这么多疾病发生

咸,是百味之首。在中国人的菜单上,盐占有非常重要的地位。有将平淡变为美味的魅力,是增加菜品风味的神器。...【详细】

呵护甲状腺,一“碘”就通

甲状腺,长在脖子正中,外形像蝴蝶,是人体最大的内分泌腺,是生产激素的一个大工厂,荣誉出品:甲状腺激素。甲状腺激素的用处可大了,促进新陈代谢、骨骼发育、中枢神经系统发育,直接关系人体的生长、发育和各个器...【详细】

保护肝脏与日常饮食

“我该如何保护自己的肝脏”,这是很多肝癌病人及家属经常问的问题。目前与肝脏相关的疾病,如各型肝炎、肝纤维化、脂肪肝、肝硬化约有四五千万,而肝癌更是让人闻风丧胆。如今全世界每年新诊断的肝癌患者约70多万...【详细】

秋冬吃什么最补气血

  有句古话说:“秋冬调补,来年打虎。”在中医的眼中他就会认为,人体的健康标准就是要气血充足。秋季要把气血养好,气血足了,循环好,代谢好,整个身体的状况就会好――肌肉紧实,皮肤红润,眼睛水亮,精气神足...【详细】

为什么夏天要多吃“姜”

 “冬吃萝卜夏吃姜”生姜作为一种佐料,是每家每户的烹调中必不可少的,一年四季,春夏秋冬,每家的厨房里都能看到它的身影。 ...【详细】

能抗癌 还能治愈晚期癌症 这种饮食模式真有这么神奇

  我们常说“病从口入”,饮食模式受到地区、文化等因素影响,与身体健康有着密切关系。 ...【详细】

经常便秘 多吃这几种食物

现在的人毛病很多,就比如肠胃不好、便秘什么的,经常便秘的人都知道便秘的痛苦,身体内的废物复发排出就会形成黑臭宿便,堆积在体内对身体也非常不好,那么该吃些什么改善这些呢?...【详细】

螃蟹与哪些食物不能一起搭配吃你知道吗

这个说法源于多年前流传的“虾不能和维生素C一起吃,因为会产生砒霜而中毒”。从此以后,螃蟹和其他水产品都被纳入了这条禁忌的“扩展版”……想想都心寒啊!...【详细】

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