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营养误区

蔬菜饮食的营养误区有哪些?

保健是保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病,医疗机构所采取的综合性措施。即养生,指合理选用养精神,调饮食,练形体,慎房事,适寒温等保健方法,通过长期的锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增进健...【详细】

吃海鲜不能与其搭配食物列举

我们的身体很多时候可以自己调养。人体适应四时阴阳变化规律,才能发育成长,健康长寿。三早养生倡导:早检查、早发现、早预防。科学的养生保健理念。阳光思维模式:用快乐的心态,面对工作、生活、家庭。...【详细】

哪些药不可以与牛奶同时服用

有些患者在生活中,喜欢用牛奶服药,或吃完药后很短的时间内便喝牛奶。其实,服药和喝牛奶有很多你不知道的讲究!...【详细】

夏季饮食要遵守这些原则

夏季由于天气的原因,难免会让人的食欲降低,有时候,为了提高自己的食欲,便会吃一些能够增加食欲的食物,但是,夏季饮食要注意以下的方面。...【详细】

吃红枣的七个禁忌值得注意

作为进补佳品的红枣,不仅具有养生补血的功效,也是许多女性进补的恩物。而红枣的吃法也有大讲究,不少人选择单吃生红枣进行补血,但这种吃法对与补血效果甚微。下面的七种禁忌需要多加注意。...【详细】

巧食美容食品我的青春我做主

几乎每一位女性都希望能青春永驻,容颜不老,但青春终究敌不过岁月的摧残,随着光阴的流逝,渐渐地,衰老就会逐渐体现出来,我们留不住青春......【详细】

晚餐忌吃这6种食物不利健康

大家如今的饮食,早已不光是为了填饱肚子那么简单了,养生、健康、营养、饮食保健已经成为了大家日常饮食最为重视的几个因素......【详细】

豆浆好喝但并不适合这三类人

豆浆是中国特色的一种饮品,深受国人喜爱的,但专家表示,对于某些疾病患者,喝豆浆要慎重。...【详细】

这四种水装在保温杯酿成大患

现在市场上保温杯种类繁多,然而质量却参差不齐。如何买到质量好的保温杯,以及如何用保温杯饮水,你知道吗?...【详细】

常吃鸡肉,注意鸡这三个部位

鸡肉因其肉质细嫩、滋味鲜美受到了大家的推崇,鸡身上的各个部位更是被烹饪成各种美味佳肴,出现在人们的餐桌上。专家提醒大家,鸡的许多部位存在较大的安全隐患,应减少食用量,甚至不吃。那么,到底鸡身上的哪些部...【详细】

惊!这样喝牛奶等于“服毒”

每个人都知道喝牛奶对身体有益,但是您可知道喝牛奶也要讲究方式方法,错误的饮用牛奶就如同“服毒”!下列为您介绍六种喝牛奶的错误方式,快来看看您平时喝对了么?...【详细】

吃马铃薯有禁忌,一定要注意

马铃薯又名土豆、洋芋,是人们冬天餐桌上的常客。其营养价值非常高,被誉为人类的“第二面包”,并有“地下苹果”之称,是冬季食补食养佳蔬。可是,冬天食用时,人们要格外注意以下事项,谨防中毒等意外。...【详细】

你吃饭时间超过三十分钟吗?

现代人的生活节奏快,就连吃饭也要快。每次吃饭就似跟人抢食一般,10多分钟就把盘子里的食物一扫而空。吃得快,吃得也多,结果就惹来一身毛病,如便秘、肥胖、胃肠消化紊乱等。...【详细】

得了肠胃炎一定要喝足量的水

肠胃炎是很常见的一种疾病类型,由于微生物或者化学药品的感染所造成的。在临床上一般表现为恶心呕吐,腹部疼痛,拉肚子。...【详细】

睡觉前喝牛奶未必是好事

牛奶对健康有很大的益处,很多人都有睡觉前喝牛奶和起床喝牛奶的习惯,然而,专家表示,以下这类人睡前不适合喝牛奶。...【详细】

喝蜂蜜都有哪些禁忌呢?

很多女性很喜欢喝蜂蜜,因为蜂蜜含有很高的营养价值。然而,你知道不?蜂蜜不能多喝,而且蜂蜜切忌用开水冲。一起来了解一下蜂蜜的饮食禁忌吧! ...【详细】

燕麦和麦片营养价值一样吗?

燕麦又名莜麦,是谷物中的一种营养食品。谷类中燕麦是营养丰富的粮食作物,在禾谷类作物中蛋白质含量最高,且含有人体必须的8种氨基酸,其组成也较平衡。而麦片则是一种以小麦为原料,或者是多种谷物混合加工而成的...【详细】

看完以后还敢吃这些肉吗

俗话说:十年鸡头胜砒霜。鸡越老,鸡头毒性就越大。专家分析,其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。有些肉要慎吃!...【详细】

柿子和酸奶搭配,诱发结石

报道称,一女子吃柿子后喝酸奶,胃里长2颗“鹌鹑蛋”(结石)。据了解,医生认为结石是因为连续三天吃了柿子又喝酸奶导致的反应生成物。...【详细】

寒冷冬天吃火锅如何不上火

冬天是个寒冷的季节,又是个火辣辣的季节,对于吃货来说,寒冷的冬日,一众好友围着热气腾腾的火锅一边吃一边聊天,是再美好不过的事情了。但近年许多研究表明,吃火锅存在不少健康隐患。那么有没有什么妙招可以让我...【详细】

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