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营养误区

油麦菜的饮食禁忌

油麦菜是一种蔬菜,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。...【详细】

不适合喝豆浆的人群

豆浆是很多朋友早餐的必备,豆浆将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。...【详细】

喝牛奶的营养禁忌

牛奶是我日常生活中的一种饮品,喝牛奶对我们的身体益处那自然是很多很多的,各个年龄阶段都应该补充相应的牛奶种类。...【详细】

需要禁忌黑豆的人群

我们对于黑豆的营养价值的不断认识,不少朋友也成为黑豆的粉丝,吃黑豆能够补肾,并且还可以帮助治疗白发,吃黑豆是对我们的身体健康非常好的一种食物。 ...【详细】

鲫鱼的营养搭配禁忌

鲫鱼是我们日常生活中的一种淡水鱼,鲫鱼味甘性平,具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效,常吃鲫鱼对身体有好处。...【详细】

虾肉的营养搭配误区

虾是我们日常生活中常见的水产,尤其在南方或是沿海地区虾更是我们不可少的食物,而且下具有不错的营养和口感深受大家的喜爱。...【详细】

与香蕉相克的食物

香蕉是我们常见的水果,在海南和东南亚地区盛产香蕉,香蕉口感好受到不少朋友的喜爱,同时香蕉具有治疗高血压、防治胃溃疡、解酒、减肥、美容淡斑、治疗咳嗽、治疗忧郁症等作用。...【详细】

孕妇吃木瓜的弊端

木瓜是很多朋友喜爱的水果,木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。...【详细】

石榴的饮食搭配误区

石榴是一种常见的水果,石榴肉晶莹剔透犹如红宝石,石榴不仅味美,营养也极其丰富,还有很高的药用价值。...【详细】

绿豆的饮食搭配禁忌

很多朋友夏季喜欢来一碗绿豆汤,不但美味降暑还有不错的养生功效,同时绿豆还具有一定的美容作用。...【详细】

芒果的营养搭配误区

芒果是热带地区的常见水果,在国内它多出产在海南和福建等热带地区,东南亚各国也是芒果的重要出产区,国内市场上出售的芒果多是从东南亚进口而来。...【详细】

银耳隔夜还能吃吗

想必大家都知道,银耳的保健效果确实是非常理想,甚至被称为“穷人燕窝”,因此受到很多人的喜爱,特别是女性朋友们。虽然银耳对于身体健康是很有益的,但是也存在一些食用禁忌。那么禁忌有哪些?你知道吗?下面小编...【详细】

豆腐吃太多会有什么危害

豆腐是一种深受人们喜爱的健康食品,不但可以帮助我们补充充足的雌性激素,还可以帮助我们补充优质蛋白。可是你知道吗?如果食用太多豆腐,会对我们的身体产生非常严重的危害,下面我们就来了解一下。...【详细】

芒果的饮食搭配禁忌

芒果在我们生活中比较常见,芒果产品受到很多人的喜爱,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类...【详细】

哪些人不适合吃芒果?

芒果在我们生活中比较常见,芒果产品受到很多人的喜爱,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类...【详细】

吃虾的饮食的禁忌疾病

很多沿海居民都有吃虾的习惯,淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。 ...【详细】

胃病的三个饮食误区

在我们的日常生活中的很多人都会出现胃病,但是大家不知道,如果是想要养胃的话,一定要有一个健康的饮食习惯,现在就为大家介绍胃病都容易犯的三个饮食误区到底有哪些的?...【详细】

核桃的饮食禁忌有哪些

核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。...【详细】

喝牛奶的饮食禁忌有哪些

牛奶是我们日常生活中的常见饮品,无论男女老少喝牛奶都有不错的养生作用,那么喝牛奶的饮食误区有哪些?...【详细】

生姜和哪些食物相冲

姜日常生活中常常用来去腥,姜属多年生草本植物。开有黄绿色花并有刺激性香味的根茎。株高0.5-1米;根茎肥厚,多分枝,有芳香及辛辣味。...【详细】

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