二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
家庭保健 饮食保健 生活保健 四季保健 颈椎病 亚健康 维生素 五官科 肠胃病
禽流感 衰老 脱发 便秘 腹泻 感冒 痔疮 裸睡 长寿 颈椎病 糖尿病 高血压 近视 壮阳 补肾 补钙 补铁

营养搭配

生活中有哪些蔬菜降火

在秋冬叫唤季节,最容易上火,当身体出现便秘、口舌不适,咽干喉痛等症状时你已经上火了,而且严重会长水泡,牙龈肿痛等,特别难熬,那么在日常生活中哪些蔬菜可以尽快去火呢?...【详细】

生活中如何控制好盐量

咸,是百味之首。在中国人的菜单上,盐占有非常重要的地位。有将平淡变为美味的魅力,是增加菜品风味的神器。吃的太咸也不好,生活中应该控制吃饭的盐量?...【详细】

喝粥真的能养胃吗

粥具有一定的养胃作用。因为粥是流质,相比于其他食物而言,更容易消化些。胃不舒服时,为了减轻肠胃负担,喝点粥没什么问题,但并不推荐长期喝粥养胃...【详细】

教你四款排毒瘦身养生汁

现在的生活中人们都不要求什么吃饱穿暖了,都开始养生了,所以今天小编就给大家介绍几款好喝有营养的颜养生汁!   ...【详细】

粗粮的营养搭配方法

现在不少朋友会在三餐中添加粗粮,五谷杂粮也就是我们常说的粗粮。对于粗粮的功效,很多人都了解一些。但是吃粗粮的好处虽然多,也不能过分贪吃哟。 ...【详细】

豆腐跟哪些食物搭配更营养

豆腐,富含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,不仅美味,而且营养价值很高,可与动物性食物媲美,素有“植物肉”的美称。那么,豆腐和什么一起吃,营养健康更加倍呢?...【详细】

核桃怎么搭配更有营养

核桃是常见的坚果,核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。 ...【详细】

关于给孩子们推荐的早餐食谱

我们的身体很多时候可以自己调养。人体适应四时阴阳变化规律,才能发育成长,健康长寿。三早养生倡导:早检查、早发现、早预防。科学的养生保健理念。阳光思维模式:用快乐的心态,面对工作、生活、家庭。...【详细】

糖尿病患者怎样吃午餐和晚餐

今天,在这里跟大家分享糖尿病的饮食知识,希望对糖友有所帮助,我们今天要说的是糖尿病人午餐和晚餐的一些注意事项!...【详细】

夏季常喝土豆番茄汤的好处

炎热的夏季高温,雨水多的时候,还湿气重。在这又湿又热的时节,很多人感觉不适;尤其是有高血压、便秘、肠胃不适、容易疲劳、抑郁等病症的人,会更加感觉不舒服!...【详细】

能当茶喝也能当饭吃还能祛湿

体内湿气重的人,比较容易生病,祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。...【详细】

夏至之后的饮食要注意哪些

不少朋友会在夏季选择多吃点冷的食物,但是吃太多凉性食物对人体也有伤害,中医认为,夏至之后饮食要注意“5多”,那么“5多”是什么?...【详细】

喝豆浆需谨慎,这类人不能喝

豆浆是国人喜爱的饮品,但专家表示,对于某些疾病病人,喝豆浆要慎重。 ...【详细】

让你越变越美的食物琅琊榜

女人天性都是爱美的,然而那些变美的补品或多或少都有一些付作用,今天小编就来介绍几种纯天然的变美食物吧,一定让你越变越美。...【详细】

给肠道减压只需吃一种水果

年前,很多人都免不了要大吃大喝了,然而,吃完油腻腻的东西肠道就开始不舒服,那么,怎么在大餐后给倡导减压呢?...【详细】

水果别样吃法,反而更健康

大寒已至,进入了冬天最冷的一个节气,此时我们仍应该多吃水果,然而有一些养生人群埋怨水果性凉,其实,冬天水果煮着吃也未尝不是一款绝妙的药膳。...【详细】

到底哪些属于低热量食物呢?

购买食品的食物,一般外包装上都写的有食物的热量,就是我们常说的卡路里。常吃高热量的食物会让我们发胖,所以,饮食必须控制热量。那么,哪些是低热量的食物呢?...【详细】

街边小吃麻辣烫是健康食品

麻辣烫是我们经常爱吃的一种街边小吃。偶尔发现有家麻辣烫的味道还不错就会经常去吃,接连不断的吃一段时间后,人们经常会担心一些问题,经常吃麻辣烫会不会影响健康?...【详细】

冬季常吃火锅祛除口臭有窍门

冬天饮食,很多人都爱火锅,炒菜上桌很快就冷,不如火锅边涮边吃,热呼呼的暖胃暖身,加点辣椒还很开胃。但是,吃火锅时难免会加些姜蒜来进行调味,因此很容易就会缠身口臭,特别是吃完火锅之后,和人讲话都觉得尴尬...【详细】

牛奶和这四种食物搭配如服毒

橘汁、巧克力、鸡蛋以及猕猴桃等四种食物,切忌不要与牛奶一同服用,否则对于健康是有弊无利的。...【详细】

37 条记录 1/2 页 12 下一页 跳转至:

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号