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夏季保健

夏季吃燕窝的方法有哪些?

燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。燕窝有不错的养生和药用功效,女性夏季吃燕窝有不错的护肤作用。...【详细】

男性夏季游泳的注意要点

夏季天气炎热,不少男性喜欢去游泳,游泳不但可以避暑还可以健身,游泳对身体的好处有很多,那么男性游泳需要注意哪些?...【详细】

夏季哪些水果多吃不益

夏季是各种水果争相上市的季节,例如葡萄、西瓜、哈密瓜等,多吃水果可以帮助我们消暑降温。但我们在吃水果的同时也需要控制数量。...【详细】

夏季安神补气的两款养生汤

五月的时候大家就能够感受到夏天的热气了,很多人会因为暑热而中暑,或者无法安睡。为乐避免这种情况,小编要给大家推荐夏季两款有效安神的养生汤,希望对大家有所帮助。...【详细】

夏季适合祛湿的饮食列举

健康正常人的舌头应该是淡色而润泽。如果舌苔颜色发白而且较厚,看起来好象刚刚喝过牛奶一样,这说明你的体内有寒湿。如果舌苔的颜色有点发黄,看起来腻而粗糙,就说明你的体内有湿热。...【详细】

夏季吃些苦瓜对身体好

夏季天气炎热,天热的时候,吃点苦味的食物,解暑提神,是不错的选择。苦瓜是人们喜爱的一种蔬菜,原产地中国。在东南亚、中国、和加勒比海群岛均有广泛的种植。...【详细】

夏季人们常做的错误降温方法

进入炎热的夏天人们总是不愿意出门,穿衣服也都尽量清爽,吃饭的时候还喜欢喝冷饮,洗澡又爱冲凉水澡,但是你知道吗?以下这些方法虽然可以让我们在炎热的夏季凉爽一点,但是对身体却有很大的损伤。 ​...【详细】

夏季减肥适合做沙拉的蔬菜

夏季新成代谢快,是适合减肥瘦身的季节,减肥身体消耗比较大,选择吃蔬菜沙拉是不错的选择,那么哪些蔬菜做蔬菜沙拉好?...【详细】

夏季气温过高如何预防中暑

夏天给人的感受就是热,很多人都会因为气温过热而中暑。特别是高温作业者,非常容易因中暑而晕倒。那么夏季我们应该如何防止中暑的情况发生呢?...【详细】

白癜风患者夏季不宜饮酒

白癜风是一种顽强性皮肤且敏感性皮肤疾病,治疗相对艰难,所以,白癜风患者要及早治疗。很多人都有饮酒的习惯,尤其是夏天,喝啤酒更成了很多人的乐趣。但是对于白癜风患者而言,饮酒是禁止的,饮酒只会加重白癜风的...【详细】

治疗空调病有帮助的食物

夏季天气炎热,很多办公室,写字楼上班的小伙伴常常上下班全在空调间里,时间一长就出现了空调病。那么哪些食物对空调病的治疗有帮助?...【详细】

夏季吃桃子的养生作用

夏季是西瓜和桃子的上市时间,在我国浙江等的桃子口感鲜美,受到不少朋友的喜爱,那么我们吃桃子的同时有哪些养生效果?...【详细】

男性夏季洗冷水澡注意细节

我国的夏季大部分地区天气炎热,很多朋友在劳动或运动后喜欢洗一个冷水澡,冷水澡虽然可以解暑减压,但也存在很多弊端。 ...【详细】

三伏天的饮食禁忌有哪些

我们在咽炎夏季的时候饮食胃口往往不如平时,尤其在三伏天食欲更是不行,一些朋友胡乱吃点东西身体就感到不适,那么哪些食物不利身体健康?...【详细】

夏季出汗流失的养分补充

炎热的夏季,很多户外工作者满头大汗或是汗流浃背也是常有的是,大量的汗水流失也会带走一部分的营养元素,那么出汗过多如何补充养分?...【详细】

适合夏天养生保健的食谱介绍

夏季天气炎热,对于很多人来说都特别煎熬,特别是胃口也不好,吃什么都吃不下,真是让人难受。今天小编要给大家介绍的是适合在夏天养生保健的食谱,不仅开胃更是健康营养。...【详细】

夏季保持头发清爽的方法

夏季天气炎热容易出汗,头发也因为汗水较多,使得头发油腻清洗的频率也增多了不少,那么我们夏季洗发注意哪些方法可以保持头发的清爽?...【详细】

夏季预防上火必吃的食物

  夏季天气炎热,再加上天气变化反复无常,使得人体的新陈代谢不能保持平衡和稳定,所以容易出现上火的症状。那么夏季吃什么食物能预防上火?下面就跟小编来一起看看吧!...【详细】

夏季防治疖子的方法列举

疖子是夏季容易发的一种皮肤疾病,表面红肿灼热并且疼痛,引起疖子的原因主要是夏季热毒侵入皮肤再加上不注意饮食爱吃辣爱吃肉引起。...【详细】

夏季祛暑清热的美食推荐

  夏天天气炎热,人容易中暑和烦躁,那么你知道夏天吃什么可以祛暑清热呢?今天小编就为大家推荐几款夏季祛暑清热的食物。 ...【详细】

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