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夏季保健

夏季拉肚子的饮食调理

夏季天气炎热导致我们体内的代谢紊乱,没有食欲,很多朋友为了解暑吃很多西瓜和冷饮,导致体内寒气过重。...【详细】

夏季容易拉肚子的原因

夏季天气炎热导致我们体内的代谢紊乱,没有食欲,很多朋友为了解暑吃很多西瓜和冷饮,导致体内寒气过重。...【详细】

夏季刮痧要注意哪些情况

早在明代,医学家张凤逵的《伤暑全书》中,对于痧症的病因及症状等都有具体描述。他认为,毒邪由皮毛而入,就可阻塞人体脉络、气血,使气血流通不畅。毒邪越深,郁积越厉害,就必须采取急救措施,即用刮痧放血法来治...【详细】

夏天总是出虚汗警惕这四种病

年轻人出虚汗,大都是由于体虚导致的。现代人工作、学习压力大,精神长期处于紧绷状态,加上缺乏体育锻炼,作息又不规律,很容易导致体虚,进而出现冒虚汗的现象。...【详细】

夏季出现小水泡是怎么回事

有不少人一到夏天,皮肤就出现小水泡,尤其是手、脚上,而且还会伴随瘙痒的症状出现,很痛苦。这是为什么呢?...【详细】

女性夏季失眠的护理方法

现代社会很多女性也有工作和家庭的压力,在生活的压力下也会出现失眠等问题,那么女性改善失眠的方法有哪些?...【详细】

夏季睡凉席需要注意哪些

夏季天气炎热,我们睡觉时凉席是大家不能少的物品,那么我们在使用凉席时需要注意哪些?...【详细】

夏季预防空调病的方法

不少朋友夏季喜欢开空调,然而长时间在空调的环境下工作,难免会得空调病,那么空调病的症状有哪些?...【详细】

预防夏季中暑的食物

夏季天气炎热,很多户外工作的朋友中暑是非常有可能的,那么我们预防中暑可以通过哪些饮食预防?...【详细】

夏季预防中暑的方法

中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群,以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。 ...【详细】

夏季女性经期注意事项

女性有自己的生理期,女性经期身体比较虚弱,因此女性经期需要保养,那么女性夏季经期需要注意哪些?...【详细】

夏季保健的小知识有哪些

一旦进入夏季,人们会为自己吃什么而发愁因为在下界的时候,大部分的人都会出现食欲不振的现象发生,因此,对于夏季必吃的美食能够帮助我们调养肺肾的功能的食物,一定要多加重视分析,那么,夏季养生的小知识有哪些...【详细】

夏季预防疾病的三大饮食原则

夏季给我们最 深刻的印象就是炎热,很多体质比较差的人就容易出现中暑等现象。这也提醒我们我们应该要多加注意自己的身体。下面小编为大家介绍夏季养生的三大饮食原则,希望对大家有所帮助。...【详细】

夏季吃燕窝的方法有哪些?

燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。燕窝有不错的养生和药用功效,女性夏季吃燕窝有不错的护肤作用。...【详细】

男性夏季游泳的注意要点

夏季天气炎热,不少男性喜欢去游泳,游泳不但可以避暑还可以健身,游泳对身体的好处有很多,那么男性游泳需要注意哪些?...【详细】

夏季哪些水果多吃不益

夏季是各种水果争相上市的季节,例如葡萄、西瓜、哈密瓜等,多吃水果可以帮助我们消暑降温。但我们在吃水果的同时也需要控制数量。...【详细】

夏季安神补气的两款养生汤

五月的时候大家就能够感受到夏天的热气了,很多人会因为暑热而中暑,或者无法安睡。为乐避免这种情况,小编要给大家推荐夏季两款有效安神的养生汤,希望对大家有所帮助。...【详细】

夏季适合祛湿的饮食列举

健康正常人的舌头应该是淡色而润泽。如果舌苔颜色发白而且较厚,看起来好象刚刚喝过牛奶一样,这说明你的体内有寒湿。如果舌苔的颜色有点发黄,看起来腻而粗糙,就说明你的体内有湿热。...【详细】

夏季吃些苦瓜对身体好

夏季天气炎热,天热的时候,吃点苦味的食物,解暑提神,是不错的选择。苦瓜是人们喜爱的一种蔬菜,原产地中国。在东南亚、中国、和加勒比海群岛均有广泛的种植。...【详细】

夏季人们常做的错误降温方法

进入炎热的夏天人们总是不愿意出门,穿衣服也都尽量清爽,吃饭的时候还喜欢喝冷饮,洗澡又爱冲凉水澡,但是你知道吗?以下这些方法虽然可以让我们在炎热的夏季凉爽一点,但是对身体却有很大的损伤。 ​...【详细】

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