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冬季保健

冬季吃橙子的养生作用

春节之前,我们常常会在家里准备一些橙子和橙子。红红火火迎接新年,同时橙子是男女老少爱吃的水果。那么冬季吃橙子的好处有哪些?...【详细】

冬季晨起要注意什么事情

冬季天冷,很多人都起不来床,所以这段时间大家应该有一些懒床的习惯,而且在日常生活当中,我们需要注意合理的进行保健,平时大家需要注意自身的调养,那么冬季晨起我们要注意哪些事情呢?...【详细】

我们冬季吃饺子的好处列举

北方有句民谣“大寒小寒,吃饺子过年。”水饺在北方受到很多朋友的喜爱,常常被当做主食食用,那么冬季吃饺子有哪些好处?...【详细】

冬季如何挑选保暖内衣

不知道现在的你是不是也穿着厚厚的保暖内衣呢?到了冬季,很多人都早早地把保暖内衣穿上了,但是经常穿保暖内衣,身体容易与化学纤维接触而产生静电,而静电会在人体周围产生阳离子,导致皮肤变干,进而诱发皮肤瘙痒...【详细】

冬季养肺该多吃的蔬菜

冬季的时候气候干燥,空气当中的水分是比较少的,对于肺部有疾病的患者来说绝对是非常不利的。如果肺不好,对于身体健康影响是很大的,甚至会导致每天的呼吸都不顺畅,每天都要咳嗽。所以冬季更应该多吃这些食物养肺...【详细】

冬季预防皮肤干燥瘙痒方法

我国大部分地区的冬季气候比较干冷,一些朋友出现皮肤干燥瘙痒也很正常,但冬季衣物穿得比较多抓痒并非简单。那么预防冬季皮肤干燥瘙痒的方法有哪些?...【详细】

冬季该如何避免皮肤皲裂

到了冬天很多人受伤就会出现一些大大小小的口子,这些口子会让你在举手投足间感受到疼痛,也会让你不敢碰水。其实这些口子叫做皮肤皲裂,是人们冬季常见的一种病症。今天小编就要给大家讲讲如何保护自己的肌肤不被皲...【详细】

冬天防止生冻疮有什么好方法

很多朋友到了冬天受伤就会自动长起冻疮,一双原本纤细的手就立马变得跟萝卜一样臃肿,难受的是还会感觉到发痒,严重的还可能会溃烂,特别折磨人。那么大家就会问了,难道没有什么可以预防冻疮的好办法吗?有,今天小...【详细】

冬季日常生活中养肾要点

冬季,人体阳气内敛,人体的生理活动也有所收敛。此时,肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量,又要为来年贮存一定的能量,所以此时养肾至关重要。...【详细】

冬季防治颈椎病的方法

生活中很多白领朋友都有颈椎病的问题,冬季天气寒冷,脖子一旦受凉后变得酸痛。那么冬季防治颈椎病的方法有哪些?...【详细】

牛皮癣患者应多食用的蔬菜

牛皮癣,是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。一到冬天,牛皮癣患者的皮肤也跟着大片大片地脱落。那这可怎么办呢,患者冬天就拿牛皮藓没招了吗?首先,牛皮癣患者在日常生活中,我们要注意自己...【详细】

冬季如何避免嘴唇脱皮干裂

冬季是个干燥的季节,这时候人体都是出于干燥的状态的,所以嘴唇也很容易出现死皮,偏偏人们会不自觉的去舔嘴唇,这样其实反而会导致嘴唇进一步干裂,如此形成恶性循环,最 终致使唇部出现裂口甚至脱皮。...【详细】

冬季保暖养生的注意要点

我国大陆的气候受季风影响大部分地区还是比较寒冷,寒冷的气候是我们的保暖工作要做好,那么冬季保暖养生注意哪些?...【详细】

冬季眼部疾病的护理保健

冬季气温下降,寒冷空气袭来,眼睛同样也是会受到伤害而诱发一些眼部疾病,比如青光眼等。那么如何在冬季保护好眼睛保持正常的眼压和湿润。...【详细】

冬季手脚冰冷应常泡脚

现在已经入秋了但是很多朋友已经感觉到手冷脚冷了,冬天岂不更甚?今天小编要给大家介绍的就是在秋冬保护自己的足部避免手冷脚冷情况出现的方法,泡脚!给大家分享两种简繁又便捷的两种方法...【详细】

我们冬季预防感冒的好习惯

感冒是我们平时容易得的一种疾病,无论什么时候当我们感冒时,对我们的工作与生活带来很多不便,那么我们日常生活中如何预防感冒?...【详细】

冬季养生需要警惕的健康意外

  冬天天气寒冷,在养身的时候需要警惕几种健康伤害,今天小编就给大家盘点几种容易在冬季出现的健康伤害,一起来跟我看看吧。 ...【详细】

关于冬季饮食养生的小秘籍

饮食保健四季各不相同,每个季节都有特有的饮食养生小秘诀。我国冬季大都数地方比较寒冷干燥,那么冬季饮食养生的小秘籍是什么?...【详细】

冬季常吃山药的几大好处

  山药是我们生活中最常见的食材之一,山药不仅可口,而且营养也非常丰富。很多人在冬季的时候都会用山药熬粥,为家人冬季滋补,那么你知道在冬季吃山药除了可以滋补,还有哪些其它好处呢?...【详细】

孕妇在冬季应注意些什么?

准妈妈孕期最 怕生病,因为在孕期很多药不能吃,所以对于准妈妈来说冬天就是一个特别糟心的季节。所以怀孕后,准妈妈在冬季孕期就要更加小心了,要注意以下这些方面。...【详细】

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