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四季保健

孩子春季的饮食营养

春季是孩子长个子的时候,合理的饮食往往能促进孩子的成长,那么父母在春季如何安排宝宝的食物?...【详细】

孩子春季适合吃的蔬菜

春季是孩子长个子的时候,合理的饮食往往能促进孩子的成长,那么父母在春季如何安排宝宝的食物? ...【详细】

为什么夏天都喝绿豆汤

绿豆是夏季大家最为熟悉的一种食材了,面对高温的天气利用绿豆汤来达到解暑防暑的目的是非常简单易行的,不过提到绿豆汤大家是否真的了解关于绿豆汤的保健功效呢?...【详细】

秋季泡脚的好处有哪些

泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。...【详细】

夏季拉肚子的饮食调理

夏季天气炎热导致我们体内的代谢紊乱,没有食欲,很多朋友为了解暑吃很多西瓜和冷饮,导致体内寒气过重。...【详细】

夏季容易拉肚子的原因

夏季天气炎热导致我们体内的代谢紊乱,没有食欲,很多朋友为了解暑吃很多西瓜和冷饮,导致体内寒气过重。...【详细】

适合春季养肝的食物

肝脏是我们身体的重要器官,肝脏上有很多人体的重要激素,和清理血液代谢的重要器官,但很多朋友常常熬夜导致肝健康受到危机。...【详细】

春季养胃的饮食调理方法

很多朋友为了工作事业,往往不顾自己的饮食健康,长此以往胃健康就渐渐迎来危机,那么春季养胃的饮食方法有哪些?...【详细】

冬季身体这三处要多晒太阳

冬季天气变化颇多,我们应该抓住天气好的时候多晒晒太阳,这样对我们人体健康才有益处,特别是这几处部位,更要注意。...【详细】

秋季进补要避开这些误区

秋季进补成为热门,然而进补却不是一件简单的事情,不是靠吃保健养生食品就能有补的。秋季进补有误区,需慎防:...【详细】

夏季刮痧要注意哪些情况

早在明代,医学家张凤逵的《伤暑全书》中,对于痧症的病因及症状等都有具体描述。他认为,毒邪由皮毛而入,就可阻塞人体脉络、气血,使气血流通不畅。毒邪越深,郁积越厉害,就必须采取急救措施,即用刮痧放血法来治...【详细】

春天吃韭菜有什么好处

韭菜能有效的促进食欲,润肠通便,还能降血脂,美容护肤,具有很强的功效与作用。吃韭菜也是很有讲究的,那么吃韭菜的禁忌有哪些呢?下面让我们具体来看看吧!...【详细】

春季养胃吃什么

胃是促进食物消化的一个重要器官,如果不保护好你的胃,就极容易发生消化不良等肠胃问题。那春天要怎样养胃呢?春季养胃的食物有哪些呢?下面,就跟小编一起来认识几种养胃食物吧。...【详细】

冬季感冒的预防方法

冬季是流感高发的季节,感冒是比较多发的,所以一定要多加预防。冬季感冒怎么办?下面跟着小编一起来看看冬季预防感冒小常识有哪些吧!...【详细】

秋季这三个地方要注意保暖

因为深秋季节气温变化大,这种变化多端的天气会使人的皮肤、皮下组织血管收缩,周围血管阻力增大,导致血压升高,也会引起血液黏稠度增高。即使正常的秋冻,有三个“禁地”——头、肚脐、脚也是要严加保护的。...【详细】

夏天总是出虚汗警惕这四种病

年轻人出虚汗,大都是由于体虚导致的。现代人工作、学习压力大,精神长期处于紧绷状态,加上缺乏体育锻炼,作息又不规律,很容易导致体虚,进而出现冒虚汗的现象。...【详细】

夏季出现小水泡是怎么回事

有不少人一到夏天,皮肤就出现小水泡,尤其是手、脚上,而且还会伴随瘙痒的症状出现,很痛苦。这是为什么呢?...【详细】

春季有哪些祛湿汤

春天一到天气也变得潮湿起来,尤其是在广东地区生活的人们,经常还会遇上回南天,不仅衣服干不,室内室外都非常潮湿,受到湿气的影响整个人也因此不舒服,这个时候煮点祛湿汤来喝是非常必要的。那春天祛湿汤都有哪些...【详细】

春季治疗腹泻有什么小偏方

春天是个容易腹泻拉肚子的季节。无论是大人小孩,都可能因为各种原因导致肠胃不适,会有拉肚子的情况。有些人拉肚子会选择吃止泻药,但是止泻药只是暂时缓解了拉肚子的症状而已,并不能给你调节肠胃等问题。那有什么...【详细】

女性夏季失眠的护理方法

现代社会很多女性也有工作和家庭的压力,在生活的压力下也会出现失眠等问题,那么女性改善失眠的方法有哪些?...【详细】

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