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四季保健

冬季防治颈椎病的方法

生活中很多白领朋友都有颈椎病的问题,冬季天气寒冷,脖子一旦受凉后变得酸痛。那么冬季防治颈椎病的方法有哪些?...【详细】

秋季喝菊花枸杞茶的功效

采菊东篱下,悠然见南山。菊花在秋季盛开,菊花不但好看还有不错的养生功效,菊花枸杞茶更是一加一大于二,那么它的养生功效有哪些?...【详细】

男性夏季洗冷水澡注意细节

我国的夏季大部分地区天气炎热,很多朋友在劳动或运动后喜欢洗一个冷水澡,冷水澡虽然可以解暑减压,但也存在很多弊端。 ...【详细】

适合春季的健康养生蔬菜

一年四季在于春,春季保健也算一个开始。多吃蔬菜补充维生素与纤维素,那么春季吃什么蔬菜对我们的健康有帮助?...【详细】

牛皮癣患者应多食用的蔬菜

牛皮癣,是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。一到冬天,牛皮癣患者的皮肤也跟着大片大片地脱落。那这可怎么办呢,患者冬天就拿牛皮藓没招了吗?首先,牛皮癣患者在日常生活中,我们要注意自己...【详细】

冬季如何避免嘴唇脱皮干裂

冬季是个干燥的季节,这时候人体都是出于干燥的状态的,所以嘴唇也很容易出现死皮,偏偏人们会不自觉的去舔嘴唇,这样其实反而会导致嘴唇进一步干裂,如此形成恶性循环,最 终致使唇部出现裂口甚至脱皮。...【详细】

秋季防止脱发应该怎么做

进入秋季以后头发不仅干枯毛躁了很多,头发也是一摞一摞的开始掉,可怜这一颗大头上本就没有多少头发,这一脱发不是很快就要变秃头?为了避免这样的情况发生,我们必须要做到以下这几点。...【详细】

秋季幼儿腹泻的护理要点

不知道大家进入秋季之后有没有感觉到自己时不时会产生腹泻的情况,大人倒是还好也就是肚子不舒服,可是小孩子要是在秋季患上腹泻就不能这么随意了,因为孩子这时期很容易患上秋季腹泻,这不是一种普通的腹泻疾病。但...【详细】

春季放风筝对健康的好处

春季放风筝是我国很多地方的习俗,在春季不论是学校还是公园,春季放风筝是我们常有的风景,那么放风筝的好处有哪些?...【详细】

冬季保暖养生的注意要点

我国大陆的气候受季风影响大部分地区还是比较寒冷,寒冷的气候是我们的保暖工作要做好,那么冬季保暖养生注意哪些?...【详细】

适合秋季养肺润肺的偏方

秋季养肺是很多朋友知道的常理,秋令与肺气相应,秋天燥邪与寒邪最易伤肺;呼吸系统的慢性疾病也多在秋末天气较冷时复发,所以秋季保健以养肺为主。...【详细】

三伏天的饮食禁忌有哪些

我们在咽炎夏季的时候饮食胃口往往不如平时,尤其在三伏天食欲更是不行,一些朋友胡乱吃点东西身体就感到不适,那么哪些食物不利身体健康?...【详细】

春季运动减肥的误区有哪些

很多朋友在经过春节的大吃大喝之后普遍会选择减肥这项任务,春季气温适合人体对于减肥来说本来就是个不错的选择,那么春季减肥需要注意的要点有哪些? ...【详细】

冬季眼部疾病的护理保健

冬季气温下降,寒冷空气袭来,眼睛同样也是会受到伤害而诱发一些眼部疾病,比如青光眼等。那么如何在冬季保护好眼睛保持正常的眼压和湿润。...【详细】

秋季不能过度进补寒性食物

现在大家的养生观念普遍加强,但是一部分朋友还是简单的认为别人吃什么身体变好对自己也应该有用,然而养生保健还是因人而异。...【详细】

夏季出汗流失的养分补充

炎热的夏季,很多户外工作者满头大汗或是汗流浃背也是常有的是,大量的汗水流失也会带走一部分的营养元素,那么出汗过多如何补充养分?...【详细】

冬季手脚冰冷应常泡脚

现在已经入秋了但是很多朋友已经感觉到手冷脚冷了,冬天岂不更甚?今天小编要给大家介绍的就是在秋冬保护自己的足部避免手冷脚冷情况出现的方法,泡脚!给大家分享两种简繁又便捷的两种方法...【详细】

秋季应该多食用哪些蔬菜?

秋季很多人已经开始养生进补,为冬季做准备。秋季很多朋友都不知道应该如何选择适合的食物进补,今天小编就要给大家一些建议,告诉大家秋季日常应该多选择哪些类型的食物食用?...【详细】

适合夏天养生保健的食谱介绍

夏季天气炎热,对于很多人来说都特别煎熬,特别是胃口也不好,吃什么都吃不下,真是让人难受。今天小编要给大家介绍的是适合在夏天养生保健的食谱,不仅开胃更是健康营养。...【详细】

适合春季饮用的保健花草茶

春季气温渐渐回升,花开遍野,润草无声,喜欢喝茶的朋友都会选择泡上一壶花草茶保健养生,静静地品味春天的盎然。今天小编就要给大家介绍几款适合春季饮用的保健花草茶,往下看吧!...【详细】

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