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经期保健

月经期能泡脚吗经期保健的五个重点

女性在月经期间可以用热水泡脚,适当用热水泡脚,可以起到缓解疲劳的作用,具有多种养生保健的功效,并且能够促进经血的顺利排出...【详细】

月经提前有哪些原因导致

在临床上,育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化...【详细】

性生活能缓解痛经 假的

关于痛经的谣言其实有很多,前段时间喝红糖能缓解痛经的观点就被狠狠打脸了。那么你还听说过哪些不着调的谣言呢?下面我们就来揭开这些谣言的真面目。...【详细】

女性经期这些事情别再做

很多人经期会出现这样那样的不适反应,为了缓解经期的各种不适,大家应该在经期保护好自己的身体,不要做以下这些事情,否则对于我们的身体健康影响是很大的。...【详细】

为什么经期总是觉得有异味

很多女性朋友在经期的时候会觉得自己身上有一种奇怪的味道,有些腥腥的异味,这是怎么回事呢?其实经期有一些腥味是比较正常的,毕竟我们在失血,但是如果味道比较浓重那就要小心咯。可能与这些原因有关。...【详细】

总是痛经应该怎么缓解

痛经是女性的噩梦,轻度痛经的患者通常表现为腹痛、盐酸、乏力等,只要休息便可。但严重者则可能会呕吐、晕厥等,因此,痛经患者需要重视痛经的影响,如果情况严重一定要学会以下这些方法缓解。...【详细】

什么是围绝经期 症状有哪些

更年期综合征出现的根本的原因是由于生理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭。女性特征和生理功能都与卵巢所分泌的雌激素有密切关系,卵巢功能一旦衰竭或被切除和破坏,卵巢分泌的雌激素就会显着减少。...【详细】

女性经期千万不能碰的几种食物

大姨妈让女孩子们头痛、心痛、肚子痛,然而以下这些食物吃了,能让你痛上加痛!女性生理期不能吃这几类食物,你都知道吗? ...【详细】

经期保护健康应该怎么做

大姨妈期间很多女性都会十分注意,不熬夜,不喝冷水,不吃辣等,都是为了自己的健康着想。那么大姨妈期间真的要注意那么多问题吗?下面我们就来看看经期的几个注意事项。...【详细】

女性对于月经不调的误区

一般来说,正常的月经其周期、经期、月经的出血量、经血的颜色和质量都是正常的。凡是月经的经期、量、颜色或者是质量出现了异常...【详细】

导致经血量过多的原因有哪些

一般来说,月经迟迟不来,就是月经不调的症状。在现实生活中,也的确有许多女性都会出现经期延迟的情况。但是,这一般不是特别严重...【详细】

孕酮达到这个数值表示经期到

女性的身体处在不同的阶段,会有不同的变化,每个月都会来一次月经。女性在来月经的阶段,身体都会出现一些变化,...【详细】

早期绝经对女性有哪些危害

女性养生保健问题,近年来受到了很多人的关注,尤其作为女性最 为重要的部分,即卵巢的保养和养护就显得尤为重要。...【详细】

月经量少应该怎样调节

众所周知,月经是出现在女性身上的一个正常生理现象。女性的月经是否正常,关乎到身体的健康。...【详细】

经期期间需要注意哪些事情

在我们的身边有很多的人们在来月经的时候都是提不起非常多的精神,有时候还会给我们的身体带来非常大的危害,那么我们平时的时候应该如何做才能够帮助我们的身体更加的健康呢...【详细】

女性痛经饮食上该注意什么

正常情况下,女性经期时间一般会在3-7天左右,有些女性经期不会有任何的不适,但是有些女性甚至会出现痛经等情况,除了进行相关的治疗,饮食上也应该多加注意。...【详细】

经期保健别走进这些误区

相信很多女性朋友都有痛经的经历,但是也有很多人对痛经有误解,比如以为痛经只是肚子痛,殊不知痛经严重的时候可能还会导致全身症状,还可能对心理有影响。那么对于痛经,大家应该认识到哪些误区呢?...【详细】

为什么经血会有血块

每个女性基本上一个月都会来一次例假,那么你有没有观察过自己的月经是什么颜色什么状态的呢?有些女性发现自己的经血中带有血块,这是怎么回事呢?...【详细】

怎么缓解经期腹泻的不适

女性朋友或多或少都有这样的经历,经期总是拉肚子,便便几乎没有成型的,这是怎么回事呢?其实这就是经期腹泻。一般认为经期腹泻与女性月经期间体内激素比例失调有关,那么如何改善经期腹泻的难受不适呢?...【详细】

经期为什么必备这三种食物

女人在经期经常有各种不适,让我们的身心受到巨大的影响。如果我们能够在经期适当的食用这些食物,那么一定会对我们经期的健康有所改善。...【详细】

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