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保健常识

人体痰多该怎么办呢

痰液多,主要是由于炎症刺激引起气管粘膜分泌物增多产生的。那么,人体痰多该怎么办呢? ...【详细】

人体经络不通会有什么症状

在经络不通的情况下会由肿和胀两种形态表达出来,经络不通有可能是有形的,也就是以肿的形态表现出来,一般是由血瘀所导致的。另一种是无形的,这就是以胀的形式表现出来,一般情况下是由气滞所导致的。那么,人体经...【详细】

润肺可以用哪些食疗方

润肺是指使用养阴润肺中药治疗阴虚咳嗽,也是中医的一种治疗效果。那么,润肺可以用哪些食疗方呢?...【详细】

神经性皮炎有哪些危害

神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓。是以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤病。为常见皮肤病,多见于成年人,儿童一般不发病。那么,神经性皮炎有哪些危害呢?...【详细】

经常失眠会对人体产生哪些危害呢

失眠是无法入睡或晚上保持睡眠状态,导致睡眠不足或无法恢复。因为不同的人需要不同的睡眠量,所以失眠的定义是你的睡眠质量和你睡觉后的感觉-而不是你睡了多少个小时和你打瞌睡的速度。即使你每晚在床上度过八个小...【详细】

身体健康的人经常吃蛋白粉好不好

蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、豌豆蛋白等蛋白,或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末,其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。那么,如果一个身体健康的人经常吃...【详细】

高血压患者适合多吃哪些食物

对于高血压病的初期来说,一些身体的症状不易被发现,如全身细小动脉痉挛,随着病情的发展,细小动脉渐渐发生硬化。中等及大动脉出现内膜脂质沉积,形成粥样硬化斑块和血栓。这种变化,多发于冠状动脉,脑动脉、肾动...【详细】

糖尿病人不适合吃哪些食物

糖尿病属于终身疾病,只要确诊了糖尿病,患者必须要通过注射胰岛素或者服用降糖药物的方式来维持血糖正常,当血糖波动过大时会诱发炎症的并发症,甚至会危及到生命。所以说,糖尿病人吃的食物是比较重要的。...【详细】

糖尿病人喝牛奶有什么讲究

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。所以说...【详细】

哪些人群不宜喝粥呢

一直以来,在我们印象当中喝粥都是养胃的,但是“喝粥养胃”并不适合所有的人,尤其对于容易反酸、烧心的胃食管返流胃病患者来说,喝粥却有“雪上加霜”的嫌疑。...【详细】

吃什么食物能够有效补充气血

气血充足是一个人健康与否的标准,所以秋季养生要注重补气血。那么吃什么食物能够有效补充气血呢?...【详细】

为什么有些人会出现肺纤维化

肺纤维化是以成纤维细胞增殖及大量细胞外基质聚集并伴炎症损伤、组织结构破坏为特征的一大类肺疾病的终末期改变,也就是正常的肺泡组织被损坏后经过异常修复导致结构异常(疤痕形成)。...【详细】

老年人该怎样有效预防疾病的发生

对于老年人来说,他们是需要家人时常关心呵护的群体,他们的身体素质已经大不如从前,不精心护理的话很容易患上一些普遍的老年疾病。...【详细】

哪些人群深受脱发的困扰

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。那么,哪些人群深受脱发的困扰呢?...【详细】

女性药流后多久可以再次怀孕

有些女性由于一些原因导致需要做药流来流产,但是之后又想要再次怀个宝宝的念头有重新燃起。那么,女性药流后多久可以再次怀孕呢?...【详细】

秋冬季该如何预防手脚干裂

每逢秋冬季,因寒冷干燥,就会使手脚容易发生裂口、疼痛,多是在足底跟后及手拇指两侧的甲缘部位。那么,秋冬季该如何预防手脚干裂呢?...【详细】

母乳应该如何科学保存

大家都知道,母乳是宝宝最 好的食品。母乳含有婴儿成长所需的所有营养和抗体,特别是母乳含有百分之五十的脂肪,除了供给宝宝身体热量之外,还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪);丰富的钙...【详细】

老年人饮食有什么需要注意的

老年人要遵循一定的饮食规律,才能达到健康长寿,对于老年人来说,良好的饮食营养不仅可以延缓老化的速度,而且可以降低各种慢性疾病发生的几率。这样也能更加的健康长寿,那么,老年人饮食有什么需要注意的吗?...【详细】

减肥期间三餐怎么吃比较好

对于想要减肥的人群来说,一般建议可能多增加谷物类的食品,另外就是多增加一些蛋白质类的食品,还有就是多吃蔬菜类的东西。那么,减肥期间三餐怎么吃比较好呢?...【详细】

经常使用笔记本电脑有什么危害

笔记本电脑作为现代办公的一大利器,很多人都会使用。不但能帮助办公,还能有娱乐看电视、玩游戏的作用。那么,经常使用笔记本电脑有什么危害呢?...【详细】

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