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上班族眼部不适可以多喝菊花茶

2019/10/09   来源:互联网

  据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。所以说,对于上班时候用眼频繁的上班族来说,眼部不适可以多喝菊花茶。



  现代药理分析表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,多喝些菊花茶很有好处。

  眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

  菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就会浮肿像金鱼一样,民间有一方法可以有效解除,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂抹在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。

  平时泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

  喝菊花茶时应该选择小且颜色泛黄的菊花,喝时也不用加茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮,夏天冰饮都是很好的饮料。菊花茶中加入枸杞泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”,因其两种都是中药护眼的药材,尤其适宜学生彻夜温习功课出现眼睛疲劳后饮用。

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