二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
家庭保健 饮食保健 生活保健 四季保健 颈椎病 亚健康 维生素 五官科 肠胃病
禽流感 衰老 脱发 便秘 腹泻 感冒 痔疮 裸睡 长寿 颈椎病 糖尿病 高血压 近视 壮阳 补肾 补钙 补铁
医生在线 > 保健频道 > 家庭保健 > 保健常识 > 骨头不好,坐马桶比较好

骨头不好,坐马桶比较好

2019/02/11   来源:医生在线

  蹲着如厕,除了会伤膝盖、脚踝扭伤、椎间盘突出复发之外,骨盆底肌可能从紧张变得松弛,因而增加尿失禁的几率。



  林妈妈因为工作因素经常在外,如厕成为她***的烦恼,由于坐式马桶会直接接触到皮肤,她觉得很不卫生,所以,每次都特别找蹲式厕所,如果找不到蹲式厕所,便双脚踩跨在马桶上如厕。有***,蹲下如厕时突然膝痛得爬不起来,幸好旁边有扶手,只好一边用扶手、一边慢慢把自己撑起来,后来才发现不仅膝盖不舒服,连腰也隐隐作痛,想想自己最近也没做什么激烈运动,难道是常蹲厕所,蹲出了问题?

  蹲着如厕,伤害多

  医师表示,蹲着上厕所可能会造成骨头方面的多种伤害,不可轻忽:

  膝盖-髌骨肌腱炎、退化性关节炎

  在做蹲下去动作的时候,膝盖要弯曲到***角度,再加上全身的体重直接压上去,对膝盖的负担及压力可想而知,所以,经常用蹲姿如厕,会对膝盖造成很大的耗损。

  常见的膝盖疼痛问题为髌骨肌腱炎,髌骨肌腱对膝关节有稳定的作用,所以,重复不当的使用超过髌骨肌腱的负担时,就会使髌骨肌腱受损导致发炎,膝盖会感到僵硬及酸痛,其症状是患者经常会站不起来。

  更多保健资讯,请上:医生在线

  全国公立三甲医院体检预约:http://tijian.51daifu.com/

  全国知名医院petct/petmr预约,肿瘤药品/临床试验招募/基因检测预约:

  http://ca.51daifu.com/ksyy.shtml

  预约热线:400-082-1008

  延伸阅读:广州市番禺区哪家医院体检实惠         一不小心就骨折?!可能是乳癌细胞惹祸

推荐阅读

风湿痛疾病可以用哪些药物治疗

风湿骨病是风寒湿邪侵入人体所致,风寒湿邪侵入人体后,导致筋脉阻塞不通,“不通则痛”,由此常...【详细】

在性生活过后需要清洗吗

性生活是男女两性中不可或缺的,健康安全的性生活能够帮助纾解压力,对人体是有帮助的。那么,大...【详细】

老年人怎样选择血糖仪呢

血糖仪又称血糖计,是一种测量血糖水平的电子仪器。血糖仪从采血方式上有两种,一是抹血式,一是...【详细】

老年人喝什么奶粉比较好

适合于老年人的补品有很多,奶粉就是其中一种,而在众多奶粉中,老年人选择中老年奶粉更为合适,...【详细】

扫一扫关注医生在线健康公众号与医生在线健康小编互动

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 bianjibu@51daifu.com

400-082-1008

频道热点

敷面膜有刺痛感的原因

秋冬敷面膜的时候面部经常会有刺痛感【详情】

胆固醇高的人吃什么好

营养摄入不均衡常常会引起胆固醇偏高【详情】

坐班族最简单的减肥法

久坐导致肥胖毋用置疑,还有更多隐患【详情】

下巴整形有多少种方法

下巴整形可以有效改变自己的面部轮廓【详情】

瘦脸针打几次才能定形

注射瘦脸针是针对咬肌肥大引起的脸宽【详情】

脂肪丰额头效果持久吗

自体脂肪丰额头是将自体脂肪堆积过多【详情】

Copyright © 2005-2019 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2 沪公网安备 31010602003466号

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号