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冬季手脚得了冻疮怎么办

2019/01/07   来源:互联网

  冬季气候寒冷,很多人的手上、脚上、耳朵甚至是脸上都会长冻疮。冻疮是寒冷季节的常见皮肤病,特别是冬季在户外工作的人员常好发冻疮。冻疮所致的瘙痒、疼痛以及漫长的病程和反复发作让人非常苦恼。那么冬季手脚得了冻疮怎么办?



  1、一般防护:做好个人防护,加强保暖;经常锻炼身体,以提高机体对寒冷的适应性;保持鞋袜、鞋垫、手套干燥。鞋袜不宜过紧,手足多汗者可适当应用粉剂。

  2、多摄入富含优质蛋白、优质脂肪、B族维生素、维生素E的食物,如鸡蛋、大豆、坚果等。必要时可服用膳食补充剂。

  3、有冻疮体质者,可在入冬前一月增加维生素A、维生素C及矿物质的摄人,可口服烟酰胺片0.1克,钙片0.5克,每日3次,以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密闭浸泡于15%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2~3次。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量,水煎取液,局部擦洗。

  4、营养素搭配方案:维生素E(100~200mg)+烟酸(50~100mg)3次/天,大约70%患者可于1~2周内治愈。

  5、药物防护:往有冻疮病史者,可对易受冻部位涂搽凡士林或其他油脂类如维生素E护手霜、冻疮膏、貂油等。

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