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医生在线 > 保健频道 > 家庭保健 > 女性保健热点 > 月经不准时,怎么调?

月经不准时,怎么调?

2018/12/19   来源:医生在线

正常的生理期为4周一个循环,频率太高或太低都算是不正常,可运用中药搭配每天按摩穴位来调理。


  经期不顺是许多女性常见的生理问题,现代人由于饮食、生活习惯的改变,导致生理期混乱的情况越来越多。常见女性跟闺中密友开玩笑说:“我的月经大概2个月来一次,卫生棉的钱都省下了不少。”当下不以为意,大家嘻嘻哈哈带过。

  医生提醒,长时间月经周期混乱,短时间内看似问题不大,但长期的影响层面,将扩及身心部分。呈现外资啊的状况包括皮肤干燥、较容易生成皱纹、辐射暗沉、头发干粗、掉发、发量稀疏、质疏松、心血管疾病、内分泌疾病、荨麻疹、红斑性狼疮等、甚至不孕等;而精神方面则包括失眠、易怒、情绪不稳等状况,就像俗话说的那样:“翻脸比翻书还快!”

  怎么算是不正常?

  一般的月经周期约28±7天,平均4周一个循环,每次经期约5~7天。

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