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导致脱发的原因有哪些

2018/11/17   来源:慈铭体检微信公众号

  虽然已经入秋了,但天气仍然有些炎热,想必很多人都会天天洗头。但头发洗多了,你会发现掉发很严重。夏天为什么会脱发严重?脱发是洗发太勤造成的吗?如何防脱发呢?



  1.天热为什么会脱发严重?

  头发是毛发的一种,其埋入皮内的部分叫发根,发根为毛囊所包裹。从西医角度讲,脱发涉及的病因较多,包括感染因素、精神因素、内分泌异常、理化因素、先天因素等。

  天气炎热,出汗较多对发根、毛囊和头皮都有很大的刺激作用。此外,高温扰乱人们的休息和睡眠,中医普遍认为,湿热熏蒸,阻塞毛囊,故容易脱发。

  2.脱发与洗发太勤有关系吗?

  头发脱落并不是洗发造成的,很多是由于生理或病理性的原因。比如头发进入休止期,或处在斑秃的进展期,或脂溢性脱发等等。如果头发或头皮真的出现问题,就算你不洗头,它也照样掉的。

  洗发是为了保持头皮清洁,清除头皮表面的代谢产物和微生物,有助于头皮和头发的健康。至于多久洗一次头合适,其实应根据各人的发质情况,并没有严格的规定。一般来说,油性发质可以洗得勤一些,隔天甚至每天洗,干性发质可以3天左右洗一次。夏季出汗多,可以洗得勤些。

  当然,如果洗发时动作过于粗暴,或头发过长,打结缠绕,那么洗头时也确实会扯下不少头发。所以建议长发姑娘在洗发前先把头发梳通理顺,洗的时候记得手势要温柔,再温柔。

  3.如何预防脱发?

  尽量少进行剧烈的运动,不用劣质的洗发护发用品,心情放松,调理好睡眠,适量多食对发质有益的食物,比如三文鱼、核桃、鸡蛋、黑芝麻、牡蛎等。

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