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如果出现了日晒伤该如何处理呢

2018/10/17   来源:武汉协和医院微信公众号

  比较轻的Ⅰ度晒伤可外用炉甘石洗剂或绿药膏、芦荟胶、湿润烧伤膏等,降温、止痛、消炎,缓解症状,也可用纱布蘸生理盐水或3%的硼酸溶液湿敷,每隔2小时1次,每次20分钟。脱屑期可外用糖皮质激素霜或维生素E霜,以促进皮肤恢复。
  2

  Ⅱ度日晒伤

  则最 好到医院就诊,小水疱可用庆大生理盐水或者3%硼酸溶液湿敷,大疱需要注射器抽出疱液再湿敷。自觉症状比较重时,可以口服止痛药、抗组胺药。如果晒伤比较严重,出现全身症状,必须进行紧急对症治疗。

  在日晒伤的治疗过程中

  几点要特别注

  1

  晒伤后越早处理越好,可以缩短痊愈时间,减轻色素沉着;

  2

  不要因为晒后又红又黑很难看就用化妆品遮盖,在晒伤的愈合期应该尽量减少对皮肤的刺激,不要使用化妆品。

  3

  不要剥掉或在洗澡时用力搓掉脱落的皮屑,以免让新生皮肤受到损伤。

  日晒伤重在预防,夏季外出工作、活动之前必须做好防晒工作。避免在十点至下午四点外出,外出时尽量行走在避光阴凉处,避免日光直接照射皮肤。如必须在日光下暴露,应尽量穿着长袖衣裤,戴遮阳帽或打遮阳伞,并涂上防晒霜。夏日白天尽量不食或少食光感性食物,如苋菜、荠菜、菠菜、油菜、莴苣、芹菜、香菜、韭菜、蘑菇、木耳、泥螺,以及一些野菜等等。平时要多吃新鲜的蔬菜水果,适当进行户外运动,以降低皮肤对日光的敏感性,有利于促进黑色素的消退,并加速皮肤弹性的恢复,因而可减少或减轻日晒伤的发生。


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