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三伏天里戴个口罩,只因空调吹出面瘫

2018/10/09   来源:大连210医院微信公号

  近几日,大连接连阴雨天气,貌似是要洗去了伏天的暑热,迎来了秋天的凉爽,于是今年空调市场大卖,在这个汗流浃背的天气里,没有什么比待在空调房里更幸福的事了,然而就在人们在吹着空调享受着一时之快的同时,面瘫悄悄找上了门。
  这么看来吹空调和风扇如此易得面瘫,那么如何既能纳凉又能预防面瘫的发生呢?

  首先,不能直接吹风,特别是对着空调吹冷风。

  风是阳邪,平常直接吹风一般感觉不到什么不适,但是如果大汗后直接吹风扇,虽然短时间内就会感觉到很凉爽,但是风邪也可能侵袭到身体里了,而空调的冷风,就更加麻烦了,因为除了风以外还有寒气,对于年老体弱的人就更加容易被风寒之邪侵袭了。所以我们建议既不能对着风扇近距离的吹风,也不要站在风口那里吹,更不能直接对着空调吹冷风。

  其次,合理使用空调,调节好温差。

  使用空调时,建议设定的室内温度26~28摄氏度为宜,室外温度的差值不应该超过5~8摄氏度。在大汗淋漓时,一定不要立即进入低温的空调屋内直吹冷风,要先尽快擦干汗水,有条件的可以先冲一个温水澡,然后再适度地吹风扇或者是享用不低于26摄氏度的空调房。

  最后,加强自我防范保健意识最重要。

  三伏天里,各大单位、商场、公交和地铁等公共场所都开设空调,人们不得已在冷热交替的环境中不断转换,别无选择,对于容易着凉怕冷的人尤其是女性,应该随身携带汗衫、披肩等轻便的防寒衣物,避免在冷热交替中不幸受凉甚至引发面瘫或者其他空调病。

   

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