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心脏病患者的饮食注意事项

2018/09/07   来源:互联网

  心脏是人体中非常重要的组成部分,心脏做为人体的动力中心,提供整个身体运动的能力。那么如果有心脏病的患者该怎么办呐,对于饮食方面有什么需要注意事项。

  1、控制食盐的摄入量。钠和氯是食盐的主要成分。食盐摄入过多,会导致体内钠含量过高,形成内分泌素紊乱,引起小动脉的痉挛,血压升高。钠又有吸水功能,会导致整个体内水分增加,增大心脏负担。



  2、拒绝刺激性食物。在日常的生活饮食中要尽量的避免食用辣椒、胡椒面、生姜等辛辣调味品。戒掉烟酒,忌口浓茶和浓咖啡。

  3、食用新鲜水果和蔬菜。在日常的生活中多吃水果和蔬菜,很多水果和蔬菜有使血管增强抗硬化的能力。草莓、芹菜、西红柿等食物如果经常食用,也有降低血压的效果。所以心脏病患者应该多食用新鲜的水果和蔬菜。

  4、控制适当的脂肪摄入量,在日常的饮食中,要尽量的避免一些胆固醇和脂肪较高的食物,如动物内脏、蛋黄、肥肉等。油的使用建议使用植物油和豆制品油为主。过多的摄入脂肪会导致患者出现肥胖,增加心脏负担。但是也不可一点都不吃肉,从生物学上来看脂肪层也是心脏的保护层之一。如果一定都不摄入脂肪不利于健康。

  如果有心脏病患者希望以上内容对您能有帮助。

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