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蔓越莓对于女性健康的帮助

2018/08/06   来源:互联网

  现在市场上很多朋友会购买带有蔓越莓的面包和蛋糕,的确蔓越莓有不错的营养价值和口感,让人不得不喜爱。



  蔓越莓对于女性健康的帮助

  1.保护心血管

  动脉硬化是心脏疾病的主要原因,蔓越莓中含有黄酮醇苷,可预防动脉硬化;同时,蔓越莓对胆固醇水平有积极的影响效果,能防止动脉受某些酶的影响而变窄,从而促进血液循环。

  2.蔓越莓保护胃健康,降低胃溃疡及胃癌的发生率

  3.帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。

  4.可预防妇女常见的泌尿道感染问题

  6.减少心血管老化病变

  7.抗老化,避免老年痴呆

  8.养颜美容,维持肌肤年轻健康

  此外,研究发现每天吃17克的莓类水果,就能把2型糖尿病风险降低5%。

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