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如何预防患上脚气

2018/07/11   来源:互联网

一到夏天,很多人的脚气病就又犯了。这是为什么呢?由于夏季的高温会使人的汗毛孔打开,人的出汗量也比较多,如果在这时候长期穿不透气的鞋子,脚所除外闷热潮湿的环境下就容易分泌更多的汗液,就会让真菌在这种环境下生长繁殖,再进而就会使脚部出现脱皮、发痒、从而引发足癣,就是我们常说的脚气。



那么我们有什么方法可以预防脚气呢?


一、要保持脚部的干燥。每天都要对脚部进行清洁,还要勤换鞋袜,在脚部有湿气的时候要用纸巾吸干,保持脚部的干燥透气。


  二、要注意清洁鞋袜。经常穿的鞋子要定期清洗消毒,袜子要每天清洗后放在太阳下暴晒。而且也要保持鞋柜的通风透气。避免让细菌有生长繁殖的机会。

  三、避免被传染。家里有人患有脚气的,最 好鞋子要单独放,如果和干净的鞋子放在一起,真菌就很容易随着空气而附着在干净的鞋子上,从而就很容易使穿上干净鞋子的人患上脚气。也不要穿患有脚气的人的拖鞋,因为这很容易让自己被真菌所传染,患上脚气。

  四、提高免疫力。免疫力低下的时候,真菌也很容易趁着这个时候侵入诱发脚气发作。所以要多运动,提高机体免疫力。还可以多吃些营养的食物,补充体内的营养均衡。防止免疫力的下降。


大家一定要注意这几方面的卫生,避免自己也患上脚气,如果不小心患病一定要及时去医院治疗。


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