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宫寒是否可以泡脚调理

2018/07/05   来源:互联网

其实很多人不知道,泡脚在很大程度上可以缓解宫寒的症状。因为我们脚部有很多的穴位,用热水泡脚不仅可以加快身体的血液循环,而且有利于刺激这些穴位,从而达到保健的功效,所以长期泡脚对身体有一定的好处,最 好是选择晚上泡脚。晚上9点的时候泡脚具有补肾补气的功效,女性坚持用热水泡脚可以疏通经络、祛除疾病、驱赶体内的寒气。



用什么泡脚可以去除寒气?

1、艾叶泡脚

需要50克的艾叶放在锅里面加入适量的水,用水烧开之后再熬十分钟左右倒入盆子里面就可以泡脚了,艾叶可以疏通经络,调理女性的阴阳。当女性的经络通了,气血也会变得更加的通畅,体内的寒气也会自然而然的排除。

2、使用姜片泡脚

生姜具有辛温解表的功效,同时也可以去除身体里面的寒气,使用生姜泡脚可以刺激身体的血液毛细血管,从而改善了局部的血液循环,加快了新陈代谢,特别适合于宫寒的女性。具体的做法是需要30克的生姜切成片放在锅里面加入适量的水,用热水煮十分钟左右,煮好之后就把姜水倒在盆子里面冷却到40℃的时候就可以泡脚了,泡脚时也配合手来进行按摩效果更好。


所以如果患有宫寒,不妨试试看泡脚的方法来调理哦。


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