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核桃的饮食禁忌有哪些

2018/03/23   来源:互联网

  核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。



  核桃的饮食禁忌有哪些?

  一,核桃不能与白酒一同食用,由于两者都是热性食物,如果同时的话会导致人体咯血症状,特别是对于患有肺结咳的人群,以及患有支气管炎的人群是不宜在吃核桃的时候,同时又饮白酒,这样会导致疾病的发生。

  二,核桃是不能与野鸡肉以及鸭肉一起同食,由于核桃本身就含有丰富的脂肪,这样会影响人体的消化功能。

  三,一次不可以吃过多的量,这样子会引起人体的腹泻现象,与此同时也会引起人体的咳嗽症状。

  总之,好的饮食习惯往往有利于我们健康。

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