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秋季如何预防小儿感冒

2018/01/18   来源:互联网

秋季的早晚的温差是比较大的,很多的人在换季的时候容易出现感冒,所以平时大家需要注意增强抵抗能力,其实大人感冒之后不舒服几天也就好了。很多的孩子抵抗能力本身就很差,感冒之后很容易引起一系列的疾病,那么秋季如何预防小儿感冒?



1、不要给孩子穿太多。正常孩子应该是跟大人穿一样的衣服,甚至可以少穿一件,因为孩子时时刻刻都是在运动的,如果觉得孩子会冷,多穿一件小背心足以。秋天给孩子穿的太多反倒容易生病,因为秋季早晚温差大,如果早晨外出穿了很多,太阳充足时就会出汗,这样忽冷忽热无形中就增加了孩子的感冒几率。


2、晚上不要盖太厚。有些家长害怕孩子着凉,甚至都给孩子盖上了大棉袄,其实一般来说普通的被子就可以了,因为我们晚上睡觉的时候已经关窗户了,室内的温度并不会太低。睡觉的时候不要给孩子穿的太多,背心短裤完全不会着凉,只要护住肚子就可以了,穿的多孩子睡觉不舒服,翻来覆去的翻滚,导致被子盖不住,这样更容易着凉。


3、不要让孩子在外面睡觉。有时候带宝宝外出,宝宝因为长时间处在兴奋地状态导致上车就睡觉,或者妈妈外出时间过长宝宝坚持不了那么长时间处在清醒的状态下,就会有困意,那么这个季节要是在外面睡觉,下车时冷风吹起就会感冒,尽量在宝宝睡觉之前回到家中。


4、给孩子喝温水。孩子外出运动时都很兴奋,跑跳会使宝宝们大量出汗,出汗时不要立刻脱掉衣服,也不要马上给孩子喝冷水,这个季节外出最 好带一个保温杯,给孩子喝温水。


另外还需要注意的是,如果去人流量比较密集的公共场所,家长朋友们可以给孩子戴上口罩,这样可以一定程度的避免流感的可能性。


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