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秋季感冒喝什么茶帮助恢复

2018/01/05   来源:互联网

  秋季气温变化快,感冒也是比较高发,感冒常常伴随嗓子干痒等症状,那么秋季感冒喝什么茶可以加快感冒恢复?下面推介几款茶饮。



  秋季感冒喝什么茶适合?

  1、红糖生姜茶

  因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。

  可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

  2、冲服蜂蜜

  蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

  3、葱头饮料

  洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升。

  4.菊花茶

  秋属金,要将心火收住,可饮用菊花茶。菊花茶,性甘、味寒,具有散风热、平肝明目的作用,适合头晕脑胀、同赤肿疼、嗓子疼、肝火旺及血压高的人喝。泡菊花茶时,可以直接以温水冲泡菊花。冲泡时加少量蜂蜜,口感会更佳。

  此外,感冒高发季节少去空气不流通的场所。

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