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日常生活中区分发物的方法

2017/11/28   来源:互联网

  我们日常生活中会提起发物,所谓的发物指的是一些富有营养但容易引发或加重疾病的食物,传统一直认为病人不宜吃发物,或者是不同病人要忌口不同的发物。



  日常生活中区分发物的方法

  发物的种类特别多,首先就是发热之物,发热之物包括姜、韭菜、辣椒、胡椒、川椒、羊肉、香菇等食物,这类食物具有热性的特点,容易导致阴虚内热,容易造成肝火上升。

  动气之物也属于发物,比如说比目鱼、春芥等食物,都属于发物的类别。另外助湿之物也属于发物,助湿的食物有很多,比较常见的就是海鲜,过多食用容易导致生痰。

  动血之物也属于发物,比较常见的就是胡椒,另外还有积寒之物也是发物的一种,积寒之物包括新鲜的柿子、西瓜、田螺等食物,对于脾胃虚寒的人士来说,这些食物尽量不要吃。

  另外发风之物也属于发物,比较常见的有虾、蟹、鹅肉等等,这类食物容易引起咽喉疼痛,另外水果之类里面的芒果、杨梅、荔枝、银杏的食物也属于发物的品类。

  此外发物常常因人而异,生病是在饮食方面可以咨询医生。

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