二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
家庭保健 饮食保健 生活保健 四季保健 颈椎病 亚健康 维生素 五官科 肠胃病
禽流感 衰老 脱发 便秘 腹泻 感冒 痔疮 裸睡 长寿 颈椎病 糖尿病 高血压 近视 壮阳 补肾 补钙 补铁
医生在线 > 保健频道 > 家庭保健 > 保健常识 > 帮助体内去除湿气的食物

帮助体内去除湿气的食物

2017/09/29   来源:互联网

  很多人都是有湿疹的问题,湿疹其实是一种皮肤病,是体内湿气太重引起的,体内湿气太重的话会导致人疲劳,没有食欲,肠胃不佳等等。那么什么食物可以去除体内湿气呢?下面就跟小编来一起看看吧。


  去除湿气的食物

  1、红豆

  红豆可以补血,亦可以除湿。从中医角度来讲,红豆性平,味甘、酸;有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝,可以很好地排出体内的湿气。红豆还可以做豆浆、甜品等。

  2、苦瓜

  苦瓜味苦、性寒,入心、肝、脾、肺经,具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含奎宁,具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

  3、韭菜

  韭菜内含胡萝卜素、维生素B:、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。

  4、芹菜

  内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C,还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效,可有效防治湿疹的复发。

  5、芦笋

  研究发现在芦笋中有天门冬素与钾元素,他们具有利尿作用,可以帮助人排除体内多余的水分,有利于排毒养颜。绿芦荀的荀尖富含维生素A,料理可将***微露水面,能保存最多营养素。


  6、胡萝卜

  胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。

  以上就是生活中去除湿气的几种常见食物,大家不妨可以试试。

  推荐项目:帮助清理血管杂物的食物                                      都市白领日常饮食如何养胃

推荐阅读

常吃蕨菜致癌症可信否

我们有些地方的朋友喜欢吃蕨菜,蕨菜又叫拳头菜、猫爪、龙头菜,其食用部分是未展开的幼嫩叶芽,...【详细】

女性如何保养自己的子宫

相信大家都知道子宫对于女性的重要性,女人可以使用护肤品保护皮肤,锻炼保重身体,那么子宫该如...【详细】

长期使用漱口水漱口的危害

一些朋友长期在外出差,带上牙膏牙刷过于麻烦,去超市买瓶漱口水方便口腔卫生,同时水口水有清新...【详细】

冬季应如何正确使用加湿器

冬季寒冷并且干燥,很多人早上起来的时候都觉得鼻腔里涩涩的特别不舒服。于是很多家庭都选择在家...【详细】

扫一扫关注医生在线健康公众号与医生在线健康小编互动

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 bianjibu@51daifu.com

400-082-1008

频道热点

敷面膜有刺痛感的原因

秋冬敷面膜的时候面部经常会有刺痛感【详情】

胆固醇高的人吃什么好

营养摄入不均衡常常会引起胆固醇偏高【详情】

假体隆胸术后多久变软

假体丰胸能不能被摸出来,这往往取决...【详情】

下巴整形有多少种方法

下巴整形可以有效改变自己的面部轮廓【详情】

瘦脸针打几次才能定形

注射瘦脸针是针对咬肌肥大引起的脸宽【详情】

脂肪丰额头效果持久吗

自体脂肪丰额头是将自体脂肪堆积过多【详情】

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号