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冬季多喝姜汤有什么好处吗?

医生在线网 2017/09/25 来源:互联网

很多人平时淋雨或者感冒都会选择煮一晚姜汤驱寒。对于风寒感冒要用发散风寒的方法去治疗。生姜就有发散风寒的作用,喝了姜汤后身体会感到热乎,出一身汗,鼻子也通气了,这就是生姜温中散寒作用的体现。那么在冬天喝姜汤有什么作用吗?

1、增进食欲

如果胃口不开,可以在饭前先喝些姜汤,就能增进食欲、促进营养吸收。

2、治腹痛、吐泻

适当喝些姜汤,能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显。

3、止头痛

冬天寒风袭来,头部最容易受寒,出现头疼、流清涕、打喷涕、怕冷等症状,生姜有祛寒的作用,可以喝碗温热的姜汤试试。


4、防治口腔炎症
每日以姜汤代茶饮,可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。

5、防动脉硬

每天早、晚坚持用热姜汤漱口,并在每天临睡前饮用热姜汤1碗,可促进血液循环、预防动脉硬化。

姜汤不仅能够防治感冒,在秋冬更是好处多多,所以大家可以学做姜汤,可以在冬天一展厨艺,保养身体哦。

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