二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
家庭保健 饮食保健 生活保健 四季保健 颈椎病 亚健康 维生素 五官科 肠胃病
禽流感 衰老 脱发 便秘 腹泻 感冒 痔疮 裸睡 长寿 颈椎病 糖尿病 高血压 近视 壮阳 补肾 补钙 补铁
医生在线 > 保健频道 > 饮食保健 > 饮食营养 > 关于蜂蜜的饮食保健功效

关于蜂蜜的饮食保健功效

2017/09/22   来源:互联网

  蜂蜜已经成为非常容易购买的的食品,很多朋友喜欢把蜂蜜当做糖来使用,让食品变得不但美味而且养生,那么蜂蜜的养生功效有哪些?



  蜂蜜的饮食保健功效

  蜂蜜可以助眠

  蜂蜜可缓解神经紧张,预防失眠,并有一定的止痛作用。蜂蜜中糖类,维生素,氨基酸都有不错的营养价值。

  保护心血管

  蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。

  抗疲劳

  蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜,15分钟就可明显消除疲劳症状。

  保肝作用

  蜂蜜对肝脏的保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。


  提高免疫力

  蜂蜜中含有的多种酶恽但炎杰和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。

  蜂蜜可以和面包牛奶搭配简单美味。

  推荐项目:生活中哪些果蔬有排便功效?                生活中治疗失眠的方法有哪些

推荐阅读

猴头菇能预防老年痴呆症么

老人65岁之后,老年痴呆症的发病率明显增高,为了让自己的老年生活健康快乐,不少朋友在退休之...【详细】

为什么红豆薏米汤祛湿没效果

相信红豆薏米汤大家都听说过,是冬日里去除湿气的佳品。但是很多人都反应红豆薏米汤总是煮不好,...【详细】

生活中不易健康的小菜肴

我国的饮食文化长远,菜系繁多,虽然大部分佳肴都有不错的营养价值,但不排除一些对我们健康没有...【详细】

食品葡萄干的养生作用

很多朋友喜欢吃甜食,可常常吃甜食身体容易变胖,很多手巧的女性喜欢在制作面包饼干的时候加一些...【详细】

扫一扫关注医生在线健康公众号与医生在线健康小编互动

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 bianjibu@51daifu.com

400-082-1008

频道热点

敷面膜有刺痛感的原因

秋冬敷面膜的时候面部经常会有刺痛感【详情】

胆固醇高的人吃什么好

营养摄入不均衡常常会引起胆固醇偏高【详情】

假体隆胸术后多久变软

假体丰胸能不能被摸出来,这往往取决...【详情】

下巴整形有多少种方法

下巴整形可以有效改变自己的面部轮廓【详情】

瘦脸针打几次才能定形

注射瘦脸针是针对咬肌肥大引起的脸宽【详情】

脂肪丰额头效果持久吗

自体脂肪丰额头是将自体脂肪堆积过多【详情】

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号