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医生在线 > 保健频道 > 家庭保健 > 保健常识 > 哪些水果适宜连皮吃?

哪些水果适宜连皮吃?

2017/08/02   来源:互联网

  一般人吃水果总是把皮削了再吃,但是不是所有的水果都是削皮吃的,有些水果连皮一起能够获得保健养生的良好效果。那么下面小编就跟大家介绍下哪些水果可以连皮吃,一起来看看吧!

  可以连皮吃的水果

  1.苹果皮

  有收敛作用,取鲜苹果皮30克煎汤或泡茶饮用,可治胃酸过多、痰多,将苹果皮晒干研末,取15克空腹时调服,每日2~3次,对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。

  2.梨皮

  性寒味酸,能凉心润肺、除火消痰,用梨皮30克煎汤服,有清心润肺、止咳化痰之功效,可治疗痰多、咳嗽。将梨皮捣烂如泥,外敷患处可治痈疽肿痛,用鲜梨皮煎汤频饮,可解毒消肿。

  3.柚皮

  能理气、化痰、止咳、平喘,用一个柚皮,剥去内层的瓤,打碎,加适量蜂蜜和饴糖蒸烂,加少量热黄酒内服,早晚各1次,每次1匙,可治老年的咳嗽和气喘。还可以取柚皮9克煎汤服,能化痰消食、定喘、止疝痛。


  4.石榴皮

  据《本草纲目》记载:石榴果皮可入药,主治赤白痢疾,下血脱肛等。

  希望以上内容对您有帮助!

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