二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
家庭保健 饮食保健 生活保健 四季保健 颈椎病 亚健康 维生素 五官科 肠胃病
禽流感 衰老 脱发 便秘 腹泻 感冒 痔疮 裸睡 长寿 颈椎病 糖尿病 高血压 近视 壮阳 补肾 补钙 补铁
医生在线 > 保健频道 > 家庭保健 > 保健常识 > 水果蔬菜有预防癌症作用

水果蔬菜有预防癌症作用

2017/08/02   来源:互联网

  现在癌症已然成为威胁人类生命的杀手之一,为此我们应该提高自己养生保健的意思,许多研究结果指出水果蔬菜能够降低患癌症的风险。

  水果蔬菜有预防癌症作用

  膳食讲究平衡,蔬菜水果是我们日常膳食中的重要组成部分,所以,如果平时只爱吃肉,不爱吃蔬菜和水果,就增加了患癌的风险性。

  研究表明:长期大量摄入红肉和熟肉制品分别使结肠癌危险增加29%和50%。临床医生说,有一对孪生兄弟,他们共同的饮食习惯就是吃肉喝酒,不吃蔬菜和水果,结果非常不幸,弟弟得了结肠癌,一年后哥哥也被确诊为晚期胃癌


  蔬菜和水果是维生素C与纤维素的***供给源,一直被认为具有很好的抗癌作用。研究显示:胡萝卜、西红柿、葱、大蒜、萝卜、橘类水果等具有较强的抗癌作用,尤其是对口腔、食道、胃、结肠、肺等部位的肿瘤作用更强。所以,建议大家平时多注意吃蔬菜和水果。

  希望以上内容对您和您身边的人健康有用。

  推荐项目:夏天中暑后吃什么好?                       每天坚持散步20分钟可延寿5年

推荐阅读

治疗过敏性鼻炎有哪些方法

 目前过敏原检查主要有两种方式:皮肤点刺法:用不同的常见过敏原,在前壁皮肤上点刺,看看反应...【详细】

足部不能承受之重罪魁祸首竟是它

这种情况已出现一年有余,对于40岁的男老师来说,身体重量正渐渐演变成不可承受之重,对视讲台...【详细】

你听说过脑梗 你听说过"肺梗"吗

说起血栓栓塞,很多人都已经不陌生,现在大家对脑梗、心梗非常熟悉,它们就属于血栓栓塞的疾病。...【详细】

心脏怦怦乱跳 该如何治疗

房颤,又叫心房颤动,是心律失常的一种,发病率随着年龄的增长而增长。房颤发作的时候往往心率快...【详细】

扫一扫关注医生在线健康公众号与医生在线健康小编互动

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 bianjibu@51daifu.com

400-082-1008

频道热点

敷面膜有刺痛感的原因

秋冬敷面膜的时候面部经常会有刺痛感【详情】

胆固醇高的人吃什么好

营养摄入不均衡常常会引起胆固醇偏高【详情】

坐班族最简单的减肥法

久坐导致肥胖毋用置疑,还有更多隐患【详情】

下巴整形有多少种方法

下巴整形可以有效改变自己的面部轮廓【详情】

瘦脸针打几次才能定形

注射瘦脸针是针对咬肌肥大引起的脸宽【详情】

脂肪丰额头效果持久吗

自体脂肪丰额头是将自体脂肪堆积过多【详情】

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号