会员 petct预约 伽马刀预约 整形预约 肿瘤 伽马刀 PET-CT 医院 整形 价格 优惠 医院 女性 孕妇 育儿 妇科 新闻 图片 专题 老人 营养 中医 偏方
体检 体检预约 体检项目 网上购药 疾病 肺癌 脑肿瘤 肝癌 项目 隆胸 瘦脸 隆鼻 男性 男科 不育 心理 性病 避孕 人流 医生 就诊 保健 寿命

医生在线 > 保健频道 > 家庭保健 > 保健常识 > 水果蔬菜有预防癌症作用

水果蔬菜有预防癌症作用

医生在线网 2017/08/02 来源:互联网

  现在癌症已然成为威胁人类生命的杀手之一,为此我们应该提高自己养生保健的意思,许多研究结果指出水果蔬菜能够降低患癌症的风险。

  水果蔬菜有预防癌症作用

  膳食讲究平衡,蔬菜水果是我们日常膳食中的重要组成部分,所以,如果平时只爱吃肉,不爱吃蔬菜和水果,就增加了患癌的风险性。

  研究表明:长期大量摄入红肉和熟肉制品分别使结肠癌危险增加29%和50%。临床医生说,有一对孪生兄弟,他们共同的饮食习惯就是吃肉喝酒,不吃蔬菜和水果,结果非常不幸,弟弟得了结肠癌,一年后哥哥也被确诊为晚期胃癌


  蔬菜和水果是维生素C与纤维素的***供给源,一直被认为具有很好的抗癌作用。研究显示:胡萝卜、西红柿、葱、大蒜、萝卜、橘类水果等具有较强的抗癌作用,尤其是对口腔、食道、胃、结肠、肺等部位的肿瘤作用更强。所以,建议大家平时多注意吃蔬菜和水果。

  希望以上内容对您和您身边的人健康有用。

  推荐项目:夏天中暑后吃什么好?                       每天坚持散步20分钟可延寿5年
  • 0
分享到:
文章评价
视觉焦点