二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
家庭保健 饮食保健 生活保健 四季保健 颈椎病 亚健康 维生素 五官科 肠胃病
禽流感 衰老 脱发 便秘 腹泻 感冒 痔疮 裸睡 长寿 颈椎病 糖尿病 高血压 近视 壮阳 补肾 补钙 补铁
医生在线 > 保健频道 > 四季保健 > 冬季保健 > 冬天冻疮的措施有哪些?

冬天冻疮的措施有哪些?

2016/12/01   来源:互联网

  冻疮是一类由寒冷所致的末梢部局限性炎症性皮肤病。那深秋以后,气温突然降低,末梢血管内的血流也随即变的缓慢。当温度低于10摄氏度的时候,上述部位的皮下小动脉会遇冷收缩,静脉回流不畅,从而发生冻疮。因此,预防冻疮应该针对其发病机理,提前采取措施,通常事半功倍。


  冬天预防冻疮的措施有哪些呢?

  温差水泡法

  用一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先手脚浸泡在低温水中5分钟,再浸泡于高温水中,每天如此3次,可锻炼血管收缩和扩张的功能,减少冻疮的发生。

  擦药物法

  有冻疮体质者,可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入,以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密闭浸泡于75酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次。

  体育锻炼法

  加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功、跳舞、跳绳等活动,或利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的。


  冻疮常见症状是什么?

  冻疮表现为肿胀性紫红色斑块,局部温度变低,按压时可褪色,压力除去后,红色逐渐恢复;病情严重时可出现水疱、大疱,后者破溃以后形成糜烂、溃疡,愈后留有色素沉着或萎缩性瘢痕。盘状红斑狼疮、系统性红斑狼疮和冷球蛋白血症患者也常出现冻疮样皮损。


  推荐阅读:冬季年底必吃的12种食物(图)     盘点:冬季健康16个关键词


  冻疮本病应与多形红斑进行进行鉴别,后者好发于春秋季节,皮损呈多形性,有典型虹膜样损害,常伴有粘膜损害,好发于手足部。减少吸烟并加强锻炼可有效提高末梢血运;人冬时应注意末梢部位保暖和干燥;受冻后不宜直接用热水浸泡;积极治疗营养不良、贫血等原发性疾病;多食高热量和富含维生素的食物。

推荐阅读

冬季防治颈椎病的方法

生活中很多白领朋友都有颈椎病的问题,冬季天气寒冷,脖子一旦受凉后变得酸痛。那么冬季防治颈椎...【详细】

牛皮癣患者应多食用的蔬菜

牛皮癣,是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。一到冬天,牛皮癣患者的皮肤...【详细】

冬季如何避免嘴唇脱皮干裂

冬季是个干燥的季节,这时候人体都是出于干燥的状态的,所以嘴唇也很容易出现死皮,偏偏人们会不...【详细】

冬季保暖养生的注意要点

我国大陆的气候受季风影响大部分地区还是比较寒冷,寒冷的气候是我们的保暖工作要做好,那么冬季...【详细】

扫一扫关注医生在线健康公众号与医生在线健康小编互动

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 bianjibu@51daifu.com

400-082-1008

频道热点

敷面膜有刺痛感的原因

秋冬敷面膜的时候面部经常会有刺痛感【详情】

胆固醇高的人吃什么好

营养摄入不均衡常常会引起胆固醇偏高【详情】

假体隆胸术后多久变软

假体丰胸能不能被摸出来,这往往取决...【详情】

下巴整形有多少种方法

下巴整形可以有效改变自己的面部轮廓【详情】

瘦脸针打几次才能定形

注射瘦脸针是针对咬肌肥大引起的脸宽【详情】

脂肪丰额头效果持久吗

自体脂肪丰额头是将自体脂肪堆积过多【详情】

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号