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有关夏季护眼对于太阳镜选择

2016/11/22   来源:互联网

  现代人越来越注意养生。中医养生,就是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、***的目的。

  有关夏季护眼对于太阳镜选择

  开车戴墨镜,镜片颜色并非越深越好

  夏天光线强烈,太阳光在物体上的反射,会让人产生炫目、疲劳,降低驾驶人员操作及时性。有些人为了降低强光刺激,会选择颜色较深的太阳镜,殊不知这样的选择并非科学。颜色较深的太阳镜会延迟阳光通过眼睛传输给大脑的时间。挑选夏季开车佩戴的太阳镜首先应该选择偏光镜,它的效果就是过滤特别刺眼的眩光。其次,灰色和茶色镜片对紫外线的抵御能力更强,可以有效缓解疲劳,保护眼睛。

  青光眼不适合戴太阳镜

  在炎热的夏季,很多人都喜欢带着墨镜出门。但是青光眼患者是不能带墨镜的,一戴上墨镜就会出现头痛、眼睛发胀等症状。严重者会造成视力下降、视觉模糊、甚至有间歇性的短暂失明。因为,人戴上墨镜或在光线昏暗的地方时,瞳孔会放大,此时,闭角型青光眼患者因房角闭合导致眼压升高,所以会眼胀并短暂失明;当光线明亮时,瞳孔缩小,眼压下降,眼睛又恢复正常。所以,有青光眼***别戴太阳镜。

  劣质太阳镜更伤眼

  太阳镜选择和佩戴不当,也会给眼睛造成伤害。比如在街边选择了没有阻挡紫外线功能的劣质太阳镜,佩戴后人的瞳孔会扩大,紫外线反而会比不戴太阳镜时更容易进入眼睛,造成伤害。其次,劣质太阳镜的镜片一般有麻点、亮路不好、曲率不平衡等问题,佩戴这样的太阳镜会引起视物模糊、看东西凹凸不平等问题。

  6岁以下儿童不宜戴太阳镜

  儿童尤其是六岁以下的不宜佩戴太阳镜。因为此时他们正处于视觉发育关键期,需要更多的明亮光线及清晰物象来刺激视觉发育。过多佩戴太阳镜可导致视网膜成像不清,眼底黄斑区不能得到有效的刺激,会影响视觉的进一步发育,严重者甚至可能导致弱视。

  夏日里保护孩子的眼睛十分重要,首先,要告诉孩子不能直视太阳;其次,中午12点到下午2点是太阳紫外线最强时,尽量避免参加户外活动,如要出门,要戴宽边帽、遮阳伞。

  给孩子购买太阳镜时,要到正规眼镜店,选择印有防UV标识的太阳镜。因为儿童的眼睛还没有完全发育好,晶体是透明的,如果长期佩戴不合格的太阳镜,吸收光线的量过大,年龄大了之后,易出现白内障等病症。至于镜片的颜色,***选择灰色或茶色,避免红色和蓝色。

  红色和蓝色这类糖果色的太阳镜,会引起的色彩畸变较大,色感差,导致紫外线更容易伤害儿童的眼睛。而灰色镜片对任何色谱都能均衡吸收,佩戴后,所看到的景物只会变暗,而不会有明显色差;茶色镜片能滤除大量的蓝光,可以改善清晰度。


  近视者选太阳镜,据度数而定

  近视者选择太阳镜需要考虑眼镜的屈光度。低度或中度近视者在不影响安全的前提下可以佩戴一般的、没有屈光度的太阳镜。而对于高度近视(高于600度)者***还是要佩戴有屈光度的专业近视太阳镜才。不论戴何种形式的太阳镜,***是先到医院或者具有相关资质的眼镜店检查视力,再根据医生或者配镜师的建议而选择。

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