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秋季胃寒该怎么来调理呢?

2016/11/22   来源:互联网

  秋季相比起夏季大家都是食欲比较好,胃口大,因此也会多吃多饮,容易造成饮食不规律而引起胃寒。那胃寒的症状有哪些?胃寒要怎样来调理呢?


  胃寒有哪些症状?


  1、胃寒的人会比较怕冷,到了冬天胃寒的人会比较痛苦。如果是热天开冰箱你如果觉得胃很不舒服。


  2、胃寒呕吐:因真阳不足,脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。其证畏寒喜热,不思饮食,遇冷即呕,四肢清冷,二便清利,口不渴,唇不焦,食久不化,吐出不臭,脉沉迟。


  3、胃寒恶阻:恶阻证型之一。多因妇女平素脾胃虚寒,孕后胞门闭塞,脏气内阻,寒饮逆上。症见呕吐清水,倦怠畏寒,喜热饮,兼见面色苍白,肢冷倦卧。治宜温胃止呕。


  4、胃寒的症状特征:常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。


  胃寒要怎样调理?


  1、鲜姜、白糖治胃寒:鲜姜500克,白糖250克;每日3次,饭前吃,每次吃1勺;坚持吃一星期;当然这个用红糖也可以,红糖比白糖要温和。


  2、白酒烧鸡蛋治胃寒:白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃。


  3、吃苹果可缓解胃酸:有的人在冬末春初,遇阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,很难受。如果此时吃一个或半个大苹果,胃很快舒服了。


  4、淮山鸡内金陈皮煲排骨:排骨250克,干淮山30克,鸡内金15克,陈皮1瓣。


  5、胡椒猪肚煲鸡:猪肚1个,鸡半只,胡椒适量。

  6、砂仁猴头菇煲排骨:猴头菇100克,砂仁5克(后下),排骨400克。


  7、佛手瘦肉砂仁汤:佛手片15克、5克砂仁、250克瘦肉。


  推荐阅读:秋季养生要“设防”!(图)    秋燥来临,不能把热秋当夏天


  8、健脾和胃汤:党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各5克,猪肉400克。

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