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维生素B2那些你不知道的作用

医生在线网 2016/08/17 来源:互联网

维生素B2是参与体内生物氧化作用的重要营养物质之一,常用于防治口角炎、舌炎、阴囊炎、结膜炎、溢脂性皮炎等维生素B2缺乏症。除此之外,在临床试验中,维生素B2还被发现有以下五种作用。


1.有益于性生活


人体在缺乏维生素B2时,腔道内的黏膜层就会出现黏膜细胞代谢失调,具体表现为黏膜变薄、黏膜层损伤、毛细血管破裂等。对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重,最典型的症状是阴道干燥,阴道黏膜充血、溃破,造成性欲减退、性冷淡。夫妻生活中一旦出现上述情况,可能是由于女方缺乏维生素B2所致,特别是中青年女性。其可采用食疗方法改善,多吃些富含维生素B2的食物,如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。症状严重者应及时就医,遵医嘱按时适量服用维生素B2补剂,至症状改善后停药即可。


2.治疗偏头痛


据统计,偏头痛在全球的发病率为10%~15%,部分药物虽然疗效不错,但不良反应常常令人难以忍受,治疗费用也比较昂贵。研究人员经过多次研究与实验后发现,大剂量补充维生素B2可减少偏头痛发生的频率和持续时间。据研究显示,与其他用于预防偏头痛的药物相比,维生素B2的疗效较好,不良反应小,价格低廉。对于维生素B2的这种治疗作用,研究者认为可能是该药物提高了细胞线粒体的能量潜能。用维生素B2来预防和治疗偏头痛,对一个月内只出现几次偏头痛的中度患者效果显著,大多数患者在用药3个月后可收到***疗效。维生素B2的药物治疗量一般应掌握在每日400毫克或以上。


3.治疗和预防心血管疾病


研究发现,冠心病的发生率与B族维生素的摄入量密切相关。摄入大剂量维生素B2可降低脑卒中、急性心肌梗死等心脑血管意外的发生率,并能抑制动脉粥样硬化和冠心病的发生与发展。服用方法是:每日75毫克,分2~3次服用。治疗4周后,经与消心痛做对照,维生素B2对心绞痛显效率与消心痛相似,但对心电图的变化(S下段的复位作用)则维生素B2优于消心痛。


4.治疗慢性肾炎水肿


对慢性肾炎水肿患者,医学专家在治疗此病中发现,给患者服用中药加服维生素B2(每次5毫克,每日3次)治疗5个月后,有明显的利尿消肿作用,患者水肿可完全消退,且无任何不良反应。这一发现说明,大部分慢性肾炎患者可能伴有维生素B2缺乏。中药加服维生素B2治疗慢性肾炎,既弥补了维生素B2的不足,又有利尿消肿的作用。


5.防治肿瘤


研究还发现,在食管癌高发地区居民的主食中,维生素B2水平明显较低。若给予大量维生素B2,食管癌发生率就会下降,病人存活率亦提高。故认为维生素B2与致癌物的活性密切相关。有科学家指出,一般的致癌因素在人体内氧化时需要维生素B2,如果维生素B2摄取量不足,发生肝癌的概率有所增加。人体对维生素B2的每日需求量为1.6毫克,补充维生素B2制剂或多吃含维生素的食物,将有助于预防部分癌症的发生。


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