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事后解酒别再好心办坏事了!

医生在线网 2014/02/18 来源:医生在线

  饮酒过多后以致醉酒是生活中常见的事情,也是件令人揪心的事情。面对酒后不适,我们常常采取一系列的醒酒措施,希望来接触酒后不适。但是却常常事与愿违,常常好心办坏事,不但不能达到解酒的目的,还给身体健康造成危害。以下就是常见的酒后错误解酒法,看看您可犯了。

  ●  酒后立刻睡觉,可能一睡不醒

  酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。因此酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。

  饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一点白开水,直到完全醒酒为止。

  ●  酒后吃醒酒药,延长醒酒时间

  醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。酒后真正需要的是大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质。


  ●  酒后运动,容易发生脱水

  酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水,此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险,会使身体散热突然加快,引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。

  ●  酒后大量喝咖啡、浓茶和汽水,对身体及其不利

  酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加剧;不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,并对肾脏不利。

  不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等。

  ●  酒后洗热水澡加重醉态,洗冷水澡可能血管破裂

  冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。
  
  洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致血管破裂、患感冒等。

  饮酒过量直接伤害的是您的肝,事后解酒也只是将伤害减轻的更后急救措施,如果生活工作中出现不得不饮酒的情况,您更需要的不是事后解酒,而是事前防止醉酒,尽量在饮酒前做好预防醉酒的准备,如:多吃点食物不要空腹,多喝点牛奶等。
  
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